Geschrieben am 1. Juli 2010 von KPBaumgardt
“Vom Leben im Überfluss und seinen Gefahren” – so war 2002 ein Editorial in der Zeitschrift “Verhaltenstherapie” der Deutschen Gesellschaft für Verhaltensmedizin und Verhaltensmodifikation überschrieben. Darin fand sich eine hoch spekulative These:
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Geschrieben am 1. Juli 2010 von KPBaumgardt
Eigentlich heißt sie ja gar nicht (mehr) “Pfunds-Diät”, und auch von “Pfundskur” will niemand mehr etwas hören: “PfundsFit” ist mittlerweile die offizielle Bezeichnung der AOK-Aktion, von deren Erfolge man sich hier überzeugen soll: Vor ein paar Jahren hat es einmal eine Teilnehmerbefragung gegeben und die hatten sich wegen PfundsFit etwas
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Geschrieben am 30. Juni 2010 von KPBaumgardt
Bei der “Orthorexie” und den ihr zugeschriebenen Symptomen sollten wir vieleicht etwas flexibler sein und nicht nur gelten lassen, was der “Erfinder” dieser neuartigen Krankheit ihr zurechnet, sondern auch überlegen, wie sehr wir selbst dazu neigen, “richtig” zu essen.
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Geschrieben am 29. Juni 2010 von KPBaumgardt
Zunächst einmal war es – wegen der komenden Trend-Diät mit Hülsenfrüchten, für die auch schon manche Sportler schwärmen, darum gegangen, ein neues Rezept mit Kichererbsen zu finden; immer nur Chana-Dal ist ja langweilig.
Da schien “Kichererbsen mit Blattspinat” vom Kaffeebohnen-Blog doch ganz vielversprechend.
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Geschrieben am 28. Juni 2010 von KPBaumgardt
Auf Terraginas Blog gibt es gerade den Aufruf, sommerliche Rezepte zu (ver-) sammeln oder zu posten.
Weil Kerstin so ein nettes Aktions-Logo gestaltet hat, kann ich doch gar nicht anders, als auf die Aktion hinzuweisen. Ein Fressnet-Rezept – natürlich abnehm – geeignet – folgt.
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Geschrieben am 28. Juni 2010 von KPBaumgardt
Angesichts der fließenden Grenzen zwischen normalem Essverhalten und Essstörung erscheinen Diskussionen über den Hungerstoffwechsel eher überflüssig oder zu akademisch.
Wenn aber in essgestörten Kreisen schon die Information über den Hungerstoffwechsel abgelehnt wird, dürfte im Hintergrund stehen, dass man die Essstörung noch braucht und nicht wirklich aufgeben will.
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Geschrieben am 27. Juni 2010 von KPBaumgardt
Die Progressive Muskelentspannung ist bei Fressnet hier thematisiert, und einen Artikel zum Wechsel von Anspannung und Entspannung auch. Als ich das letzte Mal beim “Jakobson-Trainig” war, habe ich nicht mit entspannt, sondern mitgeschrieben:
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Geschrieben am 26. Juni 2010 von KPBaumgardt
Geschätzt 21 verschiedene Meinungen zu “Sport vor dem Frühstück” oder “Sport auf nüchternen Magen” veröffentlicht der
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Geschrieben am 26. Juni 2010 von KPBaumgardt
“Massives Übergewicht”: Was gemeint ist, weiß man im Allgemeinen auch ohne langwierige Definition.
neben der kindlichen Fettleibigkeit steigt besonders stark die Zahl derjenigen, die mehr als 40kg Übergewicht mit sich herumschleppen und damit als schwer adipös gelten. (Quelle 1)
Bei den Ursachen und vor allem den möglichen Therapieformen des massiven Übergewichts sind die Gelehrten nicht zerstritten, aber unterschiedlicher Meinung.
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Die einfachste Methode, Eistee herzustellen:
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