Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 1. Juli 2013 von KPBaumgardt

Da dürfen wir gespannt sein, ob das fliegende Fahrrad,  paravelo genannt, es bis zur Serienreife packt.

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Geschrieben am 26. April 2013 von KPBaumgardt

Im Blog “Psychiatrietogo” gibt es einen Artikel mit der Überschrift:

Sport hilft gegen alles. Darüber vergißt man leicht, dass es oft wirklich hilft…

es gibt praktisch keine Volkskrankheit, gegen die Bewegung nicht einen wasserdicht nachgewiesenen prophylaktischen Effekt hat. … [daher sollte er ]… einen sehr ernst genommenen Platz in der Therapieempfehlung haben.

Hintergrund: Bei akuter Anspannung greifen Entspannungsübungen oft nicht und können kontraproduktiv sein. Wenn sich das auch bei Yoga und qi-Gong anders verhalten könnte.

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Geschrieben am 1. März 2013 von KPBaumgardt

Anfang März will das ZDF sich dem sportlichen Übergewichtigen widmen:

Die Milliarden-Umsätze der Fitness-Industrie steigen von Jahr zu Jahr, dennoch nimmt die Zahl der Zivilisationskrankheiten stetig zu. In der "ZDFzeit"-Dokumentation "Die ganze Wahrheit über Fitness", die am Dienstag, 5. März 2013, 20.15 Uhr, im ZDF zu sehen ist, gehen die Autoren der Frage nach: "Wie viel Bewegung brauchen wir wirklich", um gesund und fit zu sein?

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Geschrieben am 31. Oktober 2011 von KPBaumgardt

Mit Lebenskunst, Vitalität, Gelassenheit, Klarheit und Kampfkunst wird das Üben mit dem Tai-Chi-Schwert gelegentlich assoziiert – aber noch enthalte ich mich hierbei eines Kommentars. Die T’ai Ji Chuan 32er Schwertform zu erlernen sollte möglich sein; für manche einfacher, für andere schwieriger.

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Geschrieben am 3. August 2011 von KPBaumgardt

Während die Einen sich gar nicht bewegen und für Andere spazieren-gehen zwecks Kalorienverbrauch schon das mögliche Höchstmaß an körperlicher Bewegung darstellt, gibt es unter den Power-Läufern eine kleine Untergruppe, die ungewöhnliche Anstrengungen unternimmt: Sie laufen rückwärts.

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Geschrieben am 14. Juli 2011 von KPBaumgardt

Was, wann und wo wir essen und wie und warum wir essen, sogar: Womit wir essen, drückt immer eine Einstellung zum Leben aus.
”Der Mensch ist, was er isst” und lebt nicht vom Brot allein. (1)

Wir kennen die Hausmannskost, kennen fast-food, slow-food, können uns nach low-fat oder no- sowie low-carb ernähren, aber auch slow-carbs verzehren, und ein Drittel der Bevölkerung isst nur noch, um schlank zu werden.

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Geschrieben am 12. Juli 2011 von KPBaumgardt

 Zeit ist relativ, Zeit-Haben auch

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Geschrieben am 10. Juli 2011 von KPBaumgardt

vieleicht muss auch mal die Frage gestellt werden, ob “Damenfußball” überhaupt das richtige Wort ist.

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Geschrieben am 4. Februar 2011 von KPBaumgardt

“Sportpartner gesucht” war heute in einer Übersicht der häufigsten Suchbegriffe an vorderer, genauer: An achter Stelle zu sehen, und das, obwohl wir gar kein Frühlingswetter haben. Regt sich im neuen Jahr wieder verstärkt der Bewegungsdrang?

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Geschrieben am 5. November 2010 von KPBaumgardt

Wozu alte Beiträge doch manchmal gut sind: Zum noch-einmal-lesen zum Beispiel. Der Artikel “Laufprogramm für Einsteiger” mag ja vielleicht nicht so übermäßig motivierend sein, bietet aber immerhin eine Tabelle mit Bewegungssequenzen für Einsteiger, die sich so über sechs Wochen langsam steigern können. Beim Rad-Fahren, beim Trampolin-Springen oder-Schwingen und so weiter.

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