Barbara Becker praktiziert Qi-Gong

Von Barbara Becker, die früher auch vertraulich als “Babsy Becker” bekannt war, ist hier schon mal im Zusammenhang mit Pilates berichtet worden, und dass sie einen Auftritt bei Barbara Maischberger hatte, mithin also in Deutschland im weitesten Sinne zur Prominenz gerechnet wird. Ein wenig zählt sie damit zu den Meinungsbildnern, die Themen anstoßen, über die in der gelben Presse berichtet wird.

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Wach werden mit Qi-Gong

Im Qi-Gong gibt es eine Übung mit dem viel versprechenden Namen “Das Qi wecken”, die recht einfach zu erlernen ist und auch ganz ohne Yogamatte auskommt.

Energie zu mobilisieren und  dabei wach werden, Energie zu wecken:
Vielleicht die beste Art, den Tag zu beginnen.

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Nia – mit Spass getanztes Yoga-feeling

Nia ist eine Innovation in der Fitness-Welt und gleichzeitig so viel mehr als „nur“ Sport:
Nia fördert deine körperliche und mentale Fitness,
weckt Dein Potenzial und Deine Kreativität,
unterstützt die natürliche Intelligenz deines Körpers,
folgt dem Lustprinzip und macht sehr viel Spass,
intensiviert Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude und
ist ein Tanz zwischen Körper, Geist und Seele – der Tanz deines Lebens.

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Tai-Chi: Schwert-Übungen

Mit Lebenskunst, Vitalität, Gelassenheit, Klarheit und Kampfkunst wird das Üben mit dem Tai-Chi-Schwert gelegentlich assoziiert – aber noch enthalte ich mich hierbei eines Kommentars. Die T’ai Ji Chuan 32er Schwertform zu erlernen sollte möglich sein; für manche einfacher, für andere schwieriger.

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Weise Texte zur Meditation, kostenlos

Gestern habe ich beim Stöbern nach weiterem Material zu “Abnehmen mit Qi-Gong” das Blog des Autors und Lehrers/Trainers Siegbert Engel entdeckt. Ich werde es wohl noch mehrmals besuchen; Heute bin ich beim Artikel “Die Freude der Fische – Kostenlose chinesische Philosophietexte” hängen geblieben.

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Hersbruck: Der Kalorienweg und seine Wegweiser

[Nachträgliches Vorwort:]
Vor einem Jahr war ich in Hersbruck, um den dortigen "Kalorienweg” zu laufen. Der Artikel darüber wurde und wurde nicht fertig, schlummerte auf der Festplatte, und als ich gestern den ‘unfertigen Artikel’, der sich nur auf wenige Aspekte des Kalorienwegs bezieht, veröffentlicht hatte, war er, wie sich bald herausgestellt hat (siehe Kommentare), eigentlich auch schon veraltet, aber auch zum Löschen oder “Umstricken” zu schade; nur die ursprüngliche Überschrift “Kalorienweg ohne Wegweiser” ist jetzt geändert:

Hersbruck ist eine der wenigen Städte mit einem Kalorienweg: Im Prinzip kann der Wanderer auf dieser Strecke Schilder finden, die über  den unterwegs “erlaufenen” Kalorienverbrauch informieren. 

Auf der städtischen Homepage – die Stadt bietet ihren BesucherInnen ja so einiges, unter anderem kann Frau sich mit Schokolade verwöhnen lassen ;-) ist der Kalorienweg in der Rubrik Freizeit und Sport/Wandern zu finden.

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Progressive Muskelentspannung – Text und ein Video

Die Progressive Muskelentspannung ist bei Fressnet hier thematisiert, und einen Artikel zum Wechsel von Anspannung und Entspannung auch.  Als ich das letzte Mal beim “Jakobson-Trainig” war, habe ich nicht mit entspannt, sondern mitgeschrieben:

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Zum Wochenanfang: Gedanken zur Gesundheit

Kleine Motivationen und Inspirationen durch kluge Sprüche zu geben kann Freude machen – kluge Sprüche weiterzugeben, auch eine klammheimliche Freude; jetzt hab’ ich auch das verraten ;-)

 

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Basilikum – kleine Schönheit auf der Fensterbank

Vor zwei Jahren gab es hier schon einmal einen Beitrag über Basilikum als Balkonpflanze – 2010 musste man lange Angst haben, dass junge Pflanzen draußen noch während der Nacht erfrieren, und so ist das Pflänzchen, das sich aus einem frisch gekauften Saatgut entwickelt hat, in der Küche auf dem Fensterbrett verblieben.

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"Keep on blogging until the power goes out”

Frage bitte niemand, auf welchen Umwegen ich diese nette Überschrift gefunden habe, Es ist ein Zitat von

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Frische Kommentare

  • Evelin: Hallo Klaus-Peter, …..ich hatte Zeit, Deinen wunderbaren Artikel zu lesen. Er macht...
  • C. Schulze: Auch, wenn diese Kommentare schon recht lange her sind, möchte ich doch etwas dazu...
  • Robert: Was für ein einzigartiger Blog! Diese fast schon skurrile Kombination aus...
  • DerJens: Ich verstehe. Vielen Dank für deine adäquate Antwort :)
  • Stefanie: Oh, das freut mich aber, dass dich meine Mini-Cheesecakes angelockt haben :-) Ich...

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