Nia – mit Spass getanztes Yoga-feeling
Geschrieben am 17. November 2011 von KPBaumgardt
Nia ist eine Innovation in der Fitness-Welt und gleichzeitig so viel mehr als „nur“ Sport:
• Nia fördert deine körperliche und mentale Fitness,
• weckt Dein Potenzial und Deine Kreativität,
• unterstützt die natürliche Intelligenz deines Körpers,
• folgt dem Lustprinzip und macht sehr viel Spass,
• intensiviert Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude und
• ist ein Tanz zwischen Körper, Geist und Seele – der Tanz deines Lebens.
Auf der Seite von Ann Christiansen findet Ihr noch weitere Informationen über das “Training im ständigen Wechsel von Yin und Yang”.
Videos zu “Nia” gibt es in großer Zahl; dieses macht vielleicht dem/der einen oder anderen Mut.
Ob ein Titel wie “Toa of Youth – Nia Joy of moment” die “Philosophie” bei Nia reflektiert, kann ich nicht beurteilen, auch nicht, ob “Nia” die alten Techniken von Yoga und Qi-Gong verwässert oder weiterentwickelt.
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