Nia – mit Spass getanztes Yoga-feeling

Nia ist eine Innovation in der Fitness-Welt und gleichzeitig so viel mehr als „nur“ Sport:
Nia fördert deine körperliche und mentale Fitness,
weckt Dein Potenzial und Deine Kreativität,
unterstützt die natürliche Intelligenz deines Körpers,
folgt dem Lustprinzip und macht sehr viel Spass,
intensiviert Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude und
ist ein Tanz zwischen Körper, Geist und Seele – der Tanz deines Lebens.

Auf der Seite von Ann Christiansen findet Ihr noch weitere Informationen über das “Training im ständigen Wechsel von Yin und Yang”.

Videos zu “Nia” gibt es in großer Zahl; dieses macht vielleicht dem/der einen oder anderen Mut.

Ob ein Titel wie “Toa of Youth – Nia Joy of moment” die “Philosophie” bei Nia reflektiert, kann ich nicht beurteilen, auch nicht, ob “Nia” die alten Techniken von Yoga und Qi-Gong verwässert oder weiterentwickelt.

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Frische Kommentare

  • Evelin: Danke für diesen wunderbaren Artikel. Den Fotos sieht man an, dass die Gerichte...
  • Claudia: In diesem Artikel ist nicht immer klar, ob du etwas kritisierst oder empfiehlst –...
  • Andy: Also ich verbinde ja meinen Biergarten Besuch immer mit einer Fahrradtour und suche mir...
  • Peter: Hallo Klaus-Peter, ich lese mich grade durch die neuen Teilnehmer bei Meike durch die...
  • Timo: Die nusshaltigen Tempeh sehen super aus. Da bekomme ich richtig Appetit.

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