Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 30. November 2025 von KPBaumgardt

„Helfen und Hilfe bekommen“ ist in den Medien vielleicht ein beliebtes Thema – wenn Fernsehdoktoren am Beispiel zeigen, wie abnehmen „geht“ und auch in schwierigen Fällen funktioniert. Die Behandlung verläuft im Zeitraffer und ist selbstredend erfolgreich.

Aus den Fällen, die dauerhaft nicht mit den Regeln zurechtkommen und wieder und wieder über den Jo-Jo-Effekt stolpern, wird auch kein Medienbeitrag „gestrickt“,  und der eigentliche Normalfall (Erfolg und Misserfolg wechseln sich ab) bleibt unbeachtet.

Häufige Fragen bei der Portionsdiät gibt es, und sie können noch ergänzt werden. Ganz so selbsterklärend ist das folgende Schema ja nicht, aber man kann sich hier auch einarbeiten:

Das Prinzip ist von der Mayo-Clinic-Diet abgeleitet.

Eine grundlegende Diät-Regel, nämlich, dass man nicht die Pausen vergessen sollte, bedeutet hier, in der praktischen Umsetzung, dass ich für heute nicht mehr viel posten werde –

Mit Eindrücken zum Jahreszeitenwechsel wünsche ich meinen LeserInnen Alles Gute und eine optimistische Stimmung!

Related posts:

1. Streicht die Mayo-Diät aus dem Index – her mit der echten Mayo-Diät!
2. Mayo Clinic Diet oder Mayo-Klinik-Diät ist keine Mayo-Diät
3. Buchbesprechung: Die Mayo-Klinik-Diät: Die ganz große Chance, dauerhaft abzunehmen
4. Die lange zweite Phase der Mayo-Klinik-Diät und die Extra-Informationen zu Diät und Abnehmen
5. Schlechte Gewohnheiten ablegen und Fünf “Bonus-Gewohnheiten”

Abgelegt unter: Allgemein | Keine Kommentare »