Sport hilft immer…
Geschrieben am 26. April 2013 von KPBaumgardt
Im Blog “Psychiatrietogo” gibt es einen Artikel mit der Überschrift:
Sport hilft gegen alles. Darüber vergißt man leicht, dass es oft wirklich hilft…
es gibt praktisch keine Volkskrankheit, gegen die Bewegung nicht einen wasserdicht nachgewiesenen prophylaktischen Effekt hat. … [daher sollte er ]… einen sehr ernst genommenen Platz in der Therapieempfehlung haben.
Hintergrund: Bei akuter Anspannung greifen Entspannungsübungen oft nicht und können kontraproduktiv sein. Wenn sich das auch bei Yoga und qi-Gong anders verhalten könnte.
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