Sport hilft immer…

Im Blog “Psychiatrietogo” gibt es einen Artikel mit der Überschrift:

Sport hilft gegen alles. Darüber vergißt man leicht, dass es oft wirklich hilft…

 

es gibt praktisch keine Volkskrankheit, gegen die Bewegung nicht einen wasserdicht nachgewiesenen prophylaktischen Effekt hat. … [daher sollte er ]… einen sehr ernst genommenen Platz in der Therapieempfehlung haben.

Hintergrund: Bei akuter Anspannung greifen Entspannungsübungen oft nicht und können kontraproduktiv sein. Wenn sich das auch bei Yoga und qi-Gong anders verhalten könnte.

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Frische Kommentare

  • Evelin: Hallo Klaus-Peter, …..ich hatte Zeit, Deinen wunderbaren Artikel zu lesen. Er macht...
  • C. Schulze: Auch, wenn diese Kommentare schon recht lange her sind, möchte ich doch etwas dazu...
  • Robert: Was für ein einzigartiger Blog! Diese fast schon skurrile Kombination aus...
  • DerJens: Ich verstehe. Vielen Dank für deine adäquate Antwort :)
  • Stefanie: Oh, das freut mich aber, dass dich meine Mini-Cheesecakes angelockt haben :-) Ich...

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