Schlank im Schlaf – mit Gute-Nachtgeschichte

Damit das Schlank-im-Schlaf-Konzept (eine Art Schlank-im-Nu über Nacht) überhaupt funktioniert, müssen die Teilnehmer ja erst einmal einschlafen.
Was hilft da besser als eine Gute-Nacht-Geschichte?

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Tai-Chi, Rheuma und die Ärzteschaft

Studien zu den gesundheitlichen Wirkungen von Tai-Chi deuten auf ein sehr breites Wirkungsspektrum, vor allem ein … verbessertes Körpergefühl; Die Einheit von Körper und Seele bedingt einen verbesserten “emotionalen Tonus” bei einem verbesserten Allgemeinbefinden.

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Das beste Mittel zum Abnehmen – Psychogramm der Suchbegriffe

noch nicht sehr deutlich: Das beste M ittel zum Abnehmen “besta abnehme mittel” – so tauchte der Suchbegriff heute tatsächlich in der Liste auf, und es ist wohl anzunehmen, dass es auf neudeutsch “Die Mittel” heißen muss.
Schließen wir daraus, dass hier in der Hoffnung gesucht wurde, ein Mittel könnte die “Erlösung vom Übergewicht” bewirken und dem Suchenden der Gedanke an Zusammenhänge innerhalb eines Gesamtsystems fremd ist.

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Anorexie-Therapie im Neoprenanzug

Ein Neoprenanzug scheint Magersüchtigen dabei zu helfen, wieder eine “normales” Körpergefühl zu entwickeln.

Der Leipziger Neuropsychologe PD Dr. Martin Grunwald, Leiter des Haptik-Forschungslabors am Paul-Flechsig-Institut für Hirnforschung der Universität Leipzig: 

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Fragen und Antworten zu Diät, Abnehmen und Gesundheit

Manchmal werden Fragen als Kommentar zu Artikeln gestellt, wo sie eigentlich gar nicht hineingehören. Deshalb hier ein spezieller Artikel für allgemeine Fragen zum Abnehmen. Vielleicht sammeln sich ja ein paar Fragen an…

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Abnehmen, Diät, positive Grundeinstellung und innere Haltung

mehr BewegungUm den Zusammenhang zwischen Grundeinstellung und Haltung  am Beispiel eines Fahrrads zu erläutern:
Alleine schon die Einstellung von Sattel- und Lenkerhöhe ergibt bei der Haltung, die man einnimmt, recht große Unterschiede; von “bequem” über “unpassend”, von “gelassen” zu “leistungsbetont”.
Eine passende oder unpassende innere Haltung ist also, wenn man das Fahrrad-Beispiel überträgt, auch fürs Allgemeinbefinden und Vorankommen entscheidend.

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Alles über den Salat – und die Salatlüge

… ist bei der FAZ zu finden. “Salatkunde” eben.

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Abnehmen – leicht erreicht?

Die pronovaBKK ist beim Körpergewicht nicht zimperlich: “Liegt der BMI jedoch zwischen 25 und 30, sollten Sie abnehmen, um Folge-Erkrankungen wie zum Beispiel Diabetes und Bluthochdruck zu vermeiden.” (Eigentlich ist man inzwischen ja doch so weit, dass Älteren ein höherer BMI zugestanden wird).

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Arbeit als Medizin, Arbeit auf Rezept?

“Was Sie brauchen, ist Arbeit” würde ein guter Arzt einem Arbeitslosen mit unspezifischen Beschwerden und psychischem Leid vielleicht sagen, und könnte doch kein geeignetes Rezept ausstellen.
Arbeitslose sind meist in einer angespannten, unsicheren Situation, und das macht krank.

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Fenchel und seine Rolle in der Diät

Fenchel

Die Samen des Fenchel sind sicherlich jedem Kind bekannt – und jeder Mutter und jedem Vater -  wegen des Fenchel-Tees, der überhaupt und bei Darmstörungen, Husten und Schnupfen verwendet wird. Noch konzentrierter sind die Wirksubstanzen beim Fenchelöl – 2-3 Tropfen sollten reichen (Anregende Wirkung).
Fenchel genoss schon bei den Römern als Arznei hohes Ansehen: Plinius empfahl ihn, um Kraft und Mut zu steigern und die Jugend zu verlängern.

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Frische Kommentare

  • Anja: Hallo, einen sehr schönen Blog hast du da. Ich werde mich mal etwas umschauen, denn auch...
  • N. Lang: Ein sehr schöner Bericht, beim lesen beschleicht einen direkt die Lust es doch selbst...
  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂

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