Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 20. August 2010 von KPBaumgardt

Ein Neoprenanzug scheint Magersüchtigen dabei zu helfen, wieder eine “normales” Körpergefühl zu entwickeln.

Der Leipziger Neuropsychologe PD Dr. Martin Grunwald, Leiter des Haptik-Forschungslabors am Paul-Flechsig-Institut für Hirnforschung der Universität Leipzig: 

Weiterlesen »

Abgelegt unter: Wissenschaft und Forschung | Keine Kommentare »

Geschrieben am 19. August 2010 von KPBaumgardt

Manchmal werden Fragen als Kommentar zu Artikeln gestellt, wo sie eigentlich gar nicht hineingehören. Deshalb hier ein spezieller Artikel für allgemeine Fragen zum Abnehmen. Vielleicht sammeln sich ja ein paar Fragen an…

Weiterlesen »

Abgelegt unter: Abnehmen, Allgemein | 16 Kommentare »

Geschrieben am 19. August 2010 von KPBaumgardt

Um den Zusammenhang zwischen Grundeinstellung und Haltung  am Beispiel eines Fahrrads zu erläutern:
Alleine schon die Einstellung von Sattel- und Lenkerhöhe ergibt bei der Haltung, die man einnimmt, recht große Unterschiede; von “bequem” über “unpassend”, von “gelassen” zu “leistungsbetont”.
Eine passende oder unpassende innere Haltung ist also, wenn man das Fahrrad-Beispiel überträgt, auch fürs Allgemeinbefinden und Vorankommen entscheidend.

Weiterlesen »

Abgelegt unter: Abnehmen, Diät, Ernährungsumstellung | 2 Kommentare »

Geschrieben am 18. August 2010 von KPBaumgardt

… ist bei der FAZ zu finden. “Salatkunde” eben.

Weiterlesen »

Abgelegt unter: Ernährungsumstellung, Frühlings-Diät | 5 Kommentare »

Geschrieben am 17. August 2010 von KPBaumgardt

Die pronovaBKK ist beim Körpergewicht nicht zimperlich: “Liegt der BMI jedoch zwischen 25 und 30, sollten Sie abnehmen, um Folge-Erkrankungen wie zum Beispiel Diabetes und Bluthochdruck zu vermeiden.” (Eigentlich ist man inzwischen ja doch so weit, dass Älteren ein höherer BMI zugestanden wird).

Weiterlesen »

Abgelegt unter: Abnehmen, Politik | Keine Kommentare »

Geschrieben am 17. August 2010 von KPBaumgardt

“Was Sie brauchen, ist Arbeit” würde ein guter Arzt einem Arbeitslosen mit unspezifischen Beschwerden und psychischem Leid vielleicht sagen, und könnte doch kein geeignetes Rezept ausstellen.
Arbeitslose sind meist in einer angespannten, unsicheren Situation, und das macht krank.

Weiterlesen »

Abgelegt unter: Gesundheit, Politik | Keine Kommentare »

Geschrieben am 17. August 2010 von KPBaumgardt

Die Samen des Fenchel sind sicherlich jedem Kind bekannt – und jeder Mutter und jedem Vater -  wegen des Fenchel-Tees, der überhaupt und bei Darmstörungen, Husten und Schnupfen verwendet wird. Noch konzentrierter sind die Wirksubstanzen beim Fenchelöl – 2-3 Tropfen sollten reichen (Anregende Wirkung).
Fenchel genoss schon bei den Römern als Arznei hohes Ansehen: Plinius empfahl ihn, um Kraft und Mut zu steigern und die Jugend zu verlängern.

Weiterlesen »

Abgelegt unter: Abnehmen | Ein Kommentar »

Geschrieben am 15. August 2010 von KPBaumgardt

Man soll sich doch nicht verunsichern lassen: Natürlich wird die Avocado unter Obst geführt…

In gewisser Weise ist die Avocado ein unentschiedenes Früchtchen: Sie schmeckt wie ein Gemüse, gilt aber als Obst und wenn ihre Schale so richtig vergammelt aussieht, dann ist ihr Fruchtfleisch gerade gut. (Berliner Zeitung)

Weiterlesen »

Abgelegt unter: Abnehmen, abnehmen-systematisch, Ernährungsumstellung, Küche, Rezepte | Ein Kommentar »

Geschrieben am 14. August 2010 von KPBaumgardt

Wer sich die Portionen für die Diät selbst zusammenstellen möchte, wird vielleicht dann und wann an “Basisinformationen” zu Obst interessiert sein:
Was kommt überhaupt in Frage (welche Auswahl an Obstsorten gibt es), wie groß darf eine Portion überhaupt sein, was kann ich womit machen?

Weiterlesen »

Abgelegt unter: Abnehmen, Gesundheit | 3 Kommentare »

Geschrieben am 14. August 2010 von KPBaumgardt

Offensichtlich herrscht in Deutschland Brombeerknappheit: Eine gute Handvoll der Früchtchen war kürzlich noch mit zwei Euro zu bezahlen – oder auch nicht: Die Kundschaft mochte nicht so recht kaufen, und so ist die Ware auch schon einmal vergammelt und musste “entsorgt” werden.

Weiterlesen »

Abgelegt unter: Ernährungsumstellung, Rezepte | 3 Kommentare »