Frauen nehmen anders ab als Männer, und Männer brauchen eine andere Diät als Frauen

… könnte man jedenfalls sagen, aber es stirbt auch niemand, wenn er das Gleiche isst, wie das andere Geschlecht. Hauptsache, es schmeckt ;-)

In einem längeren Artikel in der Welt ist so einiges zum geschlechtsspezifischen Muskelauf- und Abbau beschrieben, von hormonell bedingten Unterschieden, verschiedener Statur und so weiter:

Kurzes Fazit:

Frauen verbrennen Fett in Bewegung besser, Männer specken eher durch weniger Nahrungszufuhr ab. Frauen brauchen nicht so viel Eiweiß wie Männer.

Frauen behaupten öfters, Männer hätten es leichter mit dem Abnehmen, Männer sind da höflicher, “ritterlicher”.
Also, Ende mit der Quengelei und Zickerei, und ran an den Speck!

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  • Evelin: Hallo Klaus-Peter, wieder ein sehr nachdenklicher, gefühlvoller Artikel mit tollen...
  • Bert: Es ist doch immer wieder interessant, auf welche Diät-Angebote manche Leute kommen!
  • Tamara: Vorab viele Dank für den unterhaltsamen Beitrag. Märchen im Biomarkt und Männer in der...
  • Wolfgang Pelz: Bei der Lebensmittelgrundver sorgung, wie du sie vorschlägst, liegen die...
  • Evelin: Lieber Klaus-Peter, Dein Bild vom Blumenkohl mit Kartoffeln aus dem Dampfgarer trieb mir...

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