Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 16. Februar 2013 von KPBaumgardt

Wer vom Abnehmen spricht, wird immer mal mit Aussagen wie “Ich kann essen, was ich will, aber davon nehme ich nicht zu” konfrontiert. Schön für die “Betroffenen” – aber was nutzt das denen, die abnehmen wollen?

Ganz einfach: Zunächst müssen wir akzeptieren, dass es unterschiedliche Methoden, mit Extra-Kalorien umzugehen, gibt.

Aufschlussreich ist in der Hinsicht das folgende Video:

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