Michael Jackson – Magersucht und Narzissmus im Olymp

Erinnerungen an Michael Jackson hat wohl jeder; inzwischen hat sich das Rätsel, wie er weitermachen will, gelöst.

Zwischen den “Jackson Five” und seiner Solokarriere war ein grandioser Sprung, und Michael konnte seine eigene, riesige, meist jugendliche und weibliche Fan-Gemeinde finden.

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Seifenkiste, Tretauto, Sportgerät?

Carbon kennen einige ja bereits vom Nordic Walking und schätzen das niedrige Gewicht der erstaunlich stabilen Stöcke.

In Carbon-Leichtbauweise kommt auch

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Fit oder Fett? Entscheidungshilfe am Computer

Spielekonsolen, die “Bewegungsprogramme” anbieten, sind vielleicht weniger motivierend als gefährlich, und an die frische Luft kommen die Kids auch nicht, so lange sie den Umgang mit Wii und Konsorten pflegen.

Spielend zum Wunschgewicht?

 

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Wissenschaftliche Studie: Essig hilft gegen Verfettung

Neues zum Thema “Abnehmen mit Essig”: Die Ungewissheit: “Hilft Essig beim Abnehmen, oder hilft er nicht?” hat vielleicht bald ein Ende, denn jetzt ist immerhin schon mal erwiesen, dass Mäuse bei fettreicher Kost plus Essig weniger zunehmen als Mäuse mit der gleichen Kost ohne Essig…

Was bisher nur als Erfahrungswissen in manchen Foren diskutiert wurde, ist möglicherweise bald evidenzbasierte Medizin.

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TÜV oder Pranger für Ärzte? AOK-Bewertungsportal umstritten

Bewertungsportale, die oft mit Arztsuchdiensten kombiniert werden, gibt es – auf privatwirtschaftlicher Basis- schon seit ein paar Jahren. Zu den bekannteren gehören Topmedic, DocInsider, Imedo und Jameda.

Ärzte-Tüv

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Beim Abnehmen aus Fehlern lernen, Verhalten optimieren und erfolgreich zum gesunden Gewicht finden – Schluss mit den Diätfehlern!

Vielleicht ist das Abnehmen im weitesten Sinne ein Kommunikationsproblem: Es werden ständig Lügen und Halbwahrheiten darüber verbreitet, und niemand gibt zu, das er nichts Wesentliches zu sagen hat.

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Die Magie der Worte – warum Affirmationen hilfreich sein können

Eine Affirmation zum Abnehmen sollte schon einigermassen passen, aber die „Ich-wiege-78-Kilogramm-Sequenz“ hatte ja auch nur experimentellen Charakter. 
So etwas unerforschtes wie eine Affirmation kommt ja in keiner offiziellen Empfehlung vor, wird aber recht häufig gesucht.

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Der freie Wille – jetzt erwiesen und bewiesen

Der Wille zum abnehmen„, der (zu) schwache Wille – das war einmal einer meiner schwierigsten Artikel, geschrieben aus dem Ärger über den unsinnigen Spruch „Du musst nur wollen“, mit dem man dann und wann belehrt wird, was denn die einfache Voraussetzung einer erfolgreichen Gewichtsreduktion sei.

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PET oder Leichtglas?

Dass Plastikflaschen praktisch sind, ist unbestritten, und sie lassen sich auch nach Bedarf verformen –  fragt sich bloß, ob diese Vorteile für unsereins langfristig ein Vorteil sind, wenn der Hormonhaushalt durcheinanderkommt.

Hormonartige Substanzen, die von dem Plastik abgegeben

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Dynamischer Gewichtsticker: Verlauf ist wichtiger als Abnahme und momentaner Stand: Track-Your-Weight

Während das „Startgewicht“ meistens von der Hebamme festgestellt und dokumentiert wird, müssen wir das momentane Gewicht selbst ermitteln – und in Abnehmforen und auf Blogs wird es auch gerne dokumentiert.
Die netten, bunten Abnehmticker haben den entscheidenden Nachteil, dass hierbei zwar Startgewicht, Zielgewicht und momentaner Stand zu erkennen sind, aber das Auf und Ab des langfristigen Verlaufs fällt unter den Tisch.

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Frische Kommentare

  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂
  • Ulrike: Nachhaltigkeit und Produkte aus der Umgebung sind wichtig, da bin ich ganz bei dir. Alles...
  • Bine: Lieber Klaus-Peter, ich bin über die Foodblogbilanz2021 auf Deinem Blog gelandet und...

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