Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 30. August 2007 von KPBaumgardt

Liebe LeserInnen, liebe TeilnehmerInnen am Fernkurs „Abnehmen und Diät“!

Schön, dass Ihr so zahlreich erschienen seid, wenn auch zum Teil unangemeldet, aber das könnt Ihr ja noch nachholen, und herzlich willkommen zum Fressnet.de-Fernkurs.

In unserer ersten Lektion behandeln wir das Thema, von dem Ihr ja schon alles wisst, bei dem ich also auch gar nichts mehr erklären muss:

Den Jo-Jo-Effekt. Sicherlich versteht Ihr darunter ein gewisses Auf-und-ab des Gewichts, mit der langfristigen Tendenz nach oben. Er verursacht Schwangerschaftsstreifen auch bei Männern, Cellulitis, Kreislauf- und Essstörungen, überflüssige Hautfalten, nicht jedoch verführt er zu dieser hippen gelben Gesichtsfarbe, und gerne wird unser Jojo-Effekt auch als „Pendelbewegung“ dargestellt.

Nun, was ist ein Pendel, was tut ein Pendel?

„Ein Pendel ist ein Pendel, deshalb pendelt es hin und her. Beim Gewicht ist es ein Auf und ab, ein rauf-und-runter, mit der Tendenz nach oben.“

Das ist eine häufige Aussage, die sich am Bild der Pendeluhr orientiert, also die Dimension der Zeit berücksichtigt. Das ist gut.

Die Gewichtskurve

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 xx

Wir stellen uns beim Jo-Jo Effekt also eine Gewichtskurve vor, die durch gewisse Ausschläge charakterisiert ist.

Dass ein Pendel aber noch zu ganz anderen Bewegungen imstande ist, sollten wir auf keinen Fall vergessen; ich darf das hier einmal demonstrieren:

Wir können aus diesem einfachen physikalischen Experiment ableiten, dass der Jo-Jo-Effekt nicht zwingendermaßen im Sinne der obigen Gewichtskurve seinen Verlauf hat, sondern auch kreisförmige oder ellyptische Gestalt annehmen kann.

Im wirklichen Leben geht es natürlich nicht immer so schön rund und gleichförmig zu – unser Pendel ist in seinen Schwingungen vielfältigen Einflüssen ausgesetzt, und damit möchte ich die heutige Lektion beenden. Ihr nehmt Euch zu Hause bitte die Ruhe und Muße für einen kurzen Aufsatz mit der Überschrift:

Mein Jo-Jo und ich – wie ich in Schwung komme, in Schwung bleibe und Anderen helfe, in Schwung zu kommen und zu bleiben.

Die Ergebnisse gebt dann bitte vor Beginn der zweiten Lektion hier in den Kommentaren ab.

Vielen Dank für Eure Aufmerksamkeit.

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Geschrieben am 8. August 2007 von KPBaumgardt

Wunderprodukte – Produkte, die Wunder versprechen und hinsichtlich der „Haltbarkeit“ der Versprechen keiner Überprüfung unterzogen werden, gibt es auf dem Diät-Markt in Hülle und Fülle:

„Sie möchten Ihr Gewicht auf natürliche Weise reduzieren und langfristig Ihre Ernährung umstellen?
Der Weg dort hin sollte flexibel an Ihre Bedürfnisse angepasst und überall durchführbar sein?“ Weiterlesen »

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Geschrieben am 1. Juli 2007 von KPBaumgardt

Wer sich geschnitten hat, schützt die Wunde mit einem Pflaster. Für Kinder gibt es Pflaster mit lustigen Motiven: „Trostpflaster“. Auch zum Abnehmen gibt es Pflaster – die bieten dann Trost, Essenzen und Wirkstoffe des Essigs, oder ganz wundersame Mittel. Weiterlesen »

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Geschrieben am 20. Juni 2007 von KPBaumgardt

Das mit der Männer-Diät hatten wir ja schon. Frauen sind vernünftiger. Nicht so phallisch-narzisstisch an Äußerlichkeiten orientiert. Auch nicht anaklitisch, nicht ambivaltent, und wenn, dann unter dem Zwang der Verhältnisse, die einfach nur unfair sind, so dass Frau genauso Regel-Verstoß betreiben kann; die Pille: Hat überhaupt keine sexuelle Befreiung gebracht – wenn frau nur radikal genug denkt und lebt, wird Brigitte schon einpacken, und die radikal feministische Sichtweise befreit …
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Geschrieben am 2. Juni 2007 von KPBaumgardt

Wenn wir die Worte „natürlich“ und „abnehmen“ auf unsere akademische Goldwaage legen, machen wir uns wieder mal unbeliebt, also belassen wir es bei dem Hinweis, dass, besonders was „Natur“ und „Mutter Natur“ ist, von Mensch zu Mensch unterschiedlich gesehen wird, „Schlank mit der Natur“ heißt bei dem einen Ratgeber dies, beim anderen jenes. Weiterlesen »

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Geschrieben am 29. Mai 2007 von KPBaumgardt

Irgendwann ist man die Berichte von abspeckenden Jounalisten, die zur Belustigung (?!?*’%&§“=!!) im Zickzack von einer Diät zur anderen torkeln hetzen hechten so leid wie die immer neuen Diäten, die nun auch die Männer mit einem Diätvirus infizieren sollen, damit der Zeitschriftenabsatz ähnlich wie bei „Brigitte“ neben Mode und Werbung noch ein drittes Standbein bekommt: Männer beim Abnehmen.
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Geschrieben am 24. Mai 2007 von KPBaumgardt

Die öffentliche Debatte um „Fit -Stadt – Fett“ ist bereits wieder abgeebbt. Kein Wunder: Keiner hat mehr ein neues Argument, aber jeder ein altes Rezept in der Schublade. „Null Toleranz“ hat Frau Merkel neulich gefordert, und mehr Überwachung, aber in einem anderen Zusammenhang.
Unser Vorschlag:

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Geschrieben am 20. Mai 2007 von KPBaumgardt

Annabell macht die Annabell-Diät, Brigitte macht die Brigitte-Diät, und Zora macht die Zora Diät. Die drei jungen Frauen sollen in ihrem Wettstreit beweisen, wer die beste Diät erfindet.

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Geschrieben am 14. Mai 2007 von KPBaumgardt

Linkbaiting als letzter Strohhalm, bevor die Seite im Nirwana verschwindet – das kann doch nicht alles sein. Die Empfehlung, den Artikel vielleicht zweimal zu lesen, fand ich nicht ganz zufällig aber interessant. So, dass ich noch etwas Weiterbildung zum Linkbaiting betrieben habe.
Rettungsringe sind vollkommen unpopulär, und seien sie auch noch so neorealistisch (?) dargestellt; mit Rettungsringen in der Diät ist kein Blumentopf zu gewinnen, dazu kommen NULL Suchanfragen.

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Geschrieben am 3. Mai 2007 von KPBaumgardt

Von Bekannten war neulich zu hören, seit 8 Wochen hätten sie mit einer abgewandelten Brigitte-Diät und zusätzlichen Schüssler-Salzen wöchentlich ein Pfund abgenommen, auf nichts verzichtet und seine Blutfettwerte seien auch schon wieder im Normalbereich. Weiterlesen »

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