Rezept mit Bild: Schnelle Reispfanne

Nichts spricht gegen eine Reisdiät, so lange man es nicht übertreibt.
Hier wurde in der großen Pfanne eine Tasse Fleischbrühe eingedickt, hinzu kam das TK-Gemüse und etwas gewürfelter Tofu, und nach einigen Minuten und gelegentlichem Umrühren der bereits vorgekochte Reis.

Sozusagen – wegen des Tofus – eine getunte Gemüse-Pfanne “asiatisch”.

 

Eine übersichtliche Zusammenstellung von Rezepten mit Reis (“Rezepte für die Reis-Diät”) gibt es nach “Klick” auf das folgende Banner:

 14-Tages-Diätplan für Reisdiät

 

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3 Kommentare zu “Rezept mit Bild: Schnelle Reispfanne”

  1. Ja und Anja wurde vom Foto so inspiriert, dass sie mich heute mit Naturreis und Gemüse in Pfanne überraschte :!:

    Danke dafür ;-)

  2. Hoffe, es hat Euch gemundet! Hier war es mal ausnahmsweis Basmati-Reis, nicht Vollkorn.
    Freue mich immer, wenn ich die Frage “Was soll ich heute kochen? beantworten kann ;-) http://fressnet.de/blog/?p=260

  3. [...] Rezept mit Bild: Schnelle Reispfanne [...]

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