Wenn das Abnehmen ungesund wird…

Die Geschichte ist schnell erzählt: Eine junge Frau mit deutlichem Übergewicht will sich nicht länger  von der Chefin sagen lassen, sie sei zu fett, hungert sich in acht Monaten vierzig Kilos herunter und bekommt einen Nervenzusammenbruch.

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Diät und Gesundheit: Fertigmachen zum Ändern

“Die Gesundheit” wird im politischen Raum zwar als Kostenfaktor wahrgenommen, großenteils aber auch nur als solcher. Als öffentliche Aufgabe, etwa bei der Gestaltung des öffentlichen Raums, wird die Gesundheit weniger berücksichtigt: Die Modernisierung der “Autoflotte” war wichtiger als eine fahrradreundliche Infrastruktur, die auch Anreize zum zu-Fuß-gehen bietet.

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Calli als Vorbild? Abnehmen als Star – und was haben “wir” davon?

Mit den in einem Jahr abgespeckten 30 Kilo mag Rainer Calmut seinem persönlichen Wunschgewicht nahe gekommen sein – dass die als Zuschauer an dem Medienereignis Teilnehmenden etwas daraus lernen könnten, ist jedoch unwahrscheinlich.

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Gemüt, Charakter und Diät

Wenn die schlichte Frage nach der momentanen Stimmung, unter mehrheitlich Übergewichtigen gestellt, katastrophale Ergebnisse aufzeigt, sollte dem Zusammenhang zwischen Gemüt und Diät eigentlich mehr Bedeutung zugemessen werden.

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Zwetschgen-Quark-Brotaufstrich – “Diät” auf Tostbrot

 

Brötchen – oder, wie hier, “Toast-Brötchen” schmecken nun einmal ohne alles, trocken, nicht so wirklich gut, also brauchen wir einen Brotaufstrich, der seinen eigenen Geschmack mitbringt.
Wenn wir die Butter nur dünn auftragen oder gleich ganz weglassen sollen, sind Ideen gefragt.

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Fett essen, fett sein, Fett sparen – schlank werden?

Auf ein Skript, das “einige Aspekte der Sendung „Quarks & Co – Vorsicht Fett!“, die am 16. Januar 1996 ausgestrahlt wurde, zusammenfasst, soll heute hingewiesen werden.

Fettes Wissen

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Phantomfett und Mentaltraining

“Abnehmen beginnt im Kopf” hieß es 1998 und allen, dies das Buch “der mentale Weg zum natürlichen Schlanksein” kauften, wurde dieser Weg eröffnet. Nach 11 Jahren mentalem Schlankwerden hat sich allerdings noch nicht sehr viel bewegt.

Denk’ Dich schlank

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Abnehmen mit Feng-Shui: Die Feng-Shui-Diät

Was wir uns unter Feng Shui vorzustellen haben, ist in allgemeiner Form hier schon dargestellt worden, nicht aber, wie das fernöstliche Ordnungsprinzip beim Abnehmen und Diäten hilft. Vielleicht ist die Zeit ja erst jetzt reif dafür?

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Wie Übergewichtige sich wirklich fühlen…

Wenn die aktuelle Umfrage gerade die “Hundert” erreicht hat – was bedeutet, dass knapp jede® 300. Leser(in) sich beteiligt hat, ist das Grund genug für eine Zwischenbilanz.

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Bio-feedback bei ADHS?

An der Frankfurter Uni-Klinik laufen Versuche, das Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Syndrom (ADHS) mit Hilfe von Bio-feedback in den Griff zu bekommen.

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Frische Kommentare

  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂
  • Ulrike: Nachhaltigkeit und Produkte aus der Umgebung sind wichtig, da bin ich ganz bei dir. Alles...
  • Bine: Lieber Klaus-Peter, ich bin über die Foodblogbilanz2021 auf Deinem Blog gelandet und...

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