Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 16. September 2009 von KPBaumgardt

Die fleißige Autorin Cora Besser-Siegmund ist wahrscheinlich bloss missverstanden worden mit Thesen wie der, dass man jetzt schon den schlanken Körper unter den Pfunden spüren,  sich bewusst wie ein schlanker Mensch bewegen soll.

Beim UGB ist zu lesen:

Das Gehirn ist …  dafür verantwortlich, daß der Übergewichtige sich auch nach erfolgreichem Abnehmen häufig weiterhin wie ein „verkappter Dicker“ fühlt und überhaupt nicht wie ein tatsächlich schlanker Mensch. …  Deshalb kann die Erfahrung des „innerlichen Dickseins“ auch als „Phantomfett“ bezeichnet werden. Das Gehirn arbeitet in diesem Fall nach einer Diät so lange, bis aus dem Phantomfett wieder reales Fett geworden ist. Man kann diesen Prozeß jedoch genausogut umkehren und dem Gehirn das Schlanksein beibringen wie eine Fremdsprache oder das Einmaleins. Der noch Übergewichtige lernt, in sich ein neues Körpergefühl – ein „Phantom-Schlanksein“ – zu erzeugen. Der Wandel der inneren Einstellung macht sich dann nach einiger Zeit in einer sichtbaren körperlichen Veränderung bemerkbar: Aus dem „Phantom-Schlanken“ wird ein „Real-Schlanker“.

An gleicher Stelle finden wir aber auch diese “Warnung”:

Dieser Beitrag ist dem UGB-Archiv entnommen.
Wir weisen darauf hin,
dass die Inhalte durch
neue wissenschaftliche
Erkenntnisse möglicher-
weise neu bewertet werden müssen.

So scheint es auch zu sein. Wie der Mensch zu dem Bild von sich kommt, zu den Vorstellungen darüber, wer oder was er ist, ist noch merkwürdig unerforscht und mit sehr viel Spekulation verbunden.

Die Behauptung, dass man “lernt, in sich ein neues Körpergefühl – ein „Phantom-Schlanksein“ – zu erzeugen” wäre – so attraktiv die Idee sein mag – immer noch zu beweisen. Wer Pech hat, den könnte das “Sich schlank-denken” auch gerade in eine Essstörung hineinführen.

Sachdienliche Hinweise sind wie immer stets willkommen!

Siehe auch:

Phantomhunger

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