Frauentage und männliche Gesundheit

Wenn die Frauen ihren Tag haben, bleibt Mann am Besten weg.
Der Damentag ist ein deutliches Zeichen, dass Männer regelmäßig unerwünscht sind: So hier in einer öffentlichen Sauna, die ist Dienstags für   die Weiblichkeit reserviert. Wie Mann dieses Phänomen interpretiert, ist seine Sache, und wie Frau es versteht, ihre.

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Die Waage als Barometer, auch in der Selbsthilfegruppe langfristig wichtig

Man könnte  die Haltung einnehmen, dass eine Waage in einer Selbsthilfegruppe für Übergewichtige nichts zu suchen hat.
Dieses Diskussions-Ergebnis mag von Vorerfahrungen bestimmt sein, oder dadurch beeinflusst sein, dass es “ohne” einfacher ist, der Realität und dem Ausmaß des Übergewichts nicht ins Gesicht zu schauen.

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Abnehmen mit Yoga

Vor mir liegt gerade eine Visitenkarte, auf der ein meditierender Buddha erklärt, dass im Yoga-Treff neue Kurse beginnen: “Yoga als Weg”:

  • um ein neues Lebensgefühl zu erfahren
  • um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu steigern
  • um den Belastungen des Alltags besser gewappnet zu sein

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Übergewichtige Kinder und hilflose Eltern

Wenn Eltern bei Problemen ihrer Kinder oder mit ihren Kindern nicht mehr weiter wissen und sich an Experten wenden, sollte der Expertenrat Hand und Fuß haben.
“Ermahnungen nutzen nichts” ist ein häufiger Stoßseufzer, und die Aussage ist auch noch durch Studien belegt. 
Insofern sind Ermahnungen und ein dummes Gesicht Zeichen von Hilflosigkeit, und die Frage ist, was ist hilfreich?

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Weihnachtssuppe mit Hanf

In einem alten Kochbuch hatte ich einmal en Rezept aus Ostpreussen gefunden: Eine Suppe, die Hanfkörner als Grundlage hat.
Im Internet findet es sich als “Oberschlesische Hanfsuppe”

Rezept:
Hanf-
Suppe

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Intuitives Essen – Ich esse mich jetzt schlank…

Was soll ich auch sonst machen? Diäten sind nun mal mein Hobby 😉
Ich könnte allerdings auch auf eine “Nicht-Diät” ausweichen. Intuitives Essen nach Steven Hawks. Das ist allerdings ziemlich kompliziert. Wenn noch ein paar Pellkartoffeln da sind, und ich mache eine Portion Bratkartoffeln, ist das intuitiv genug?

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Die Diäten hab’ ich satt – ich mach Diät…

… und zwar nach bestem Wissen und Gewissen, aber ohne Anleitung. Diätvorschriften nachzubeten, hat mir schon immer widerstrebt; die habe ich mir angeschaut und “kritisch gewürdigt”. Ergebnis: Diäten sind doof. Diäten machen dick und dumm. “Diät” ist hingegen eine gemäßigte Lebensweise, die nach Möglichkeit eine Balance zwischen den gesundheitlichen Aspekten des Lebens herstellt.
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Wie “gesund” ist schnelles Abnehmen?

Diäten sind doof. Das spricht sich mittlerweile bis zur Bild-Zeitung herum, wo man zur klassischen Doppelstrategie übergeht: Einerseits vom Schnellen Abnehmen abraten, andererseits eine Redakteurin auf die Wunderwasser-Diät zu setzen.

Mal wieder:
“Abnehmen
mit der
BILD-Zeitung

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Die Gottes-Diät – Bibeltreu abnehmen?

Gibt es einen Unterschied zwischen “Abnehmen mit Jesus” und “Abnehmen mit Gott?”
Diese Frage ergibt sich, weil der “Jesus-Diät” hier bereits ein Artikel gewidmet ist und die “Gottes-Diät” eine andere Baustelle ist: Der Satz

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Sinnloses Trennkost – Hin- und -Her

Bei einer Theorie, die auf falschen Voraussetzungen aufbaut, reicht es doch, kurz zu sagen, wo der Denkfehler liegt, ohne das ganze “Denkgebäude” breit auszuwalzen, oder nicht?
So hatte ich es jedenfalls bei der Trennkost gemacht, allerdings ohne ausdrücklich zu formulieren: “Trennkost ist Quatsch”.

Gut
wäre:
Die Spreu
vom
Weizen
zu
trennen

 

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Frische Kommentare

  • Michael: Der Gedanke mit den kleinen Schritten gefällt mir. Gerade beim Abnehmen bringt es...
  • Anja: Hallo, einen sehr schönen Blog hast du da. Ich werde mich mal etwas umschauen, denn auch...
  • N. Lang: Ein sehr schöner Bericht, beim lesen beschleicht einen direkt die Lust es doch selbst...
  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...

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