Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 13. Juni 2010 von KPBaumgardt

  Die Sendung

Zwischen Fress-Sucht und Abspeck-Wahn: Was ist los mit unserem Körpergefühl?

beim Schweizer Radio DRS 1 gibt es auch im Internet, zum Download oder als Stream.

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Geschrieben am 13. Juni 2010 von KPBaumgardt

Eine kleine Lästerei am Rande: Gerade bei der Suche nach “Erfahrungen mit Dinner-Cancelling” diesen Eintrag gefunden:

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Geschrieben am 12. Juni 2010 von KPBaumgardt

Susie Orbach war schon einmal radikaler: Heute jedenfalls ist von einem Verbot der Weight-watchers nicht mehr die Rede, es geht aktuell um den “Schönheitskult”, um Kosmetikprodukte, aber nicht darum, wie viel Orbach als Beraterin der Industrie verdient.

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Geschrieben am 9. Juni 2010 von KPBaumgardt

An einem Tag ZweiKommaDrei Kilo abgenommen hat Jenny von Hacht aus Hamburg. Bei ihrem Selbstversuch hat sie auf den sicheren und megaeffektiven Fett-weg-Notfallplan, der wissenschaftlich überprüft den blitzschnellen Verlust von  zwei, drei Kilos…

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Geschrieben am 8. Juni 2010 von KPBaumgardt

Grundsätzlich ist es zu begrüßen, wenn das Abnehmen und seine Rahmenbedingungen öffentlich diskutiert werden, und kleinere Veranstaltungen als “The biggest Loser” eröffnen Chancen, die Teilnehmer und vielleicht auch ihre Probleme kennen zu lernen.

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Geschrieben am 8. Juni 2010 von KPBaumgardt

Um noch einmal auf das Interview mit Prof. Ursel Wahrburg zurückzukommen: Emotionale Faktoren, Essprobleme (oder Essstörungen) könnten als Symptome unterschiedlichster psychischer Probleme verstanden werden.

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Geschrieben am 5. Juni 2010 von KPBaumgardt

Man soll und darf ja viel Gemüse essen, und wegwerfen will man auch nichts. Kurz gesagt: Es war noch gekochter Blumenkohl übrig, Sauce auch, und mit ein paar Esslöffeln Delikatess-Essig wurde aus der Gemüsesauce eine Salatsauce.
Nett dekoriert?

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Geschrieben am 5. Juni 2010 von KPBaumgardt

Bei einer bestimmten Vorgabe an Portionen von Fett, Eiweiß, Kohlenhydraten, Obst und Gemüse ist eine gewisse “Buchführung”, zumindest am Anfang, notwendig, um den Überblick zu behalten und “im System” zu bleiben.

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Geschrieben am 1. Juni 2010 von KPBaumgardt

Gewohnheiten, Angewohnheiten mit besseren Gewohnheiten zu überlagern, genauer gesagt, schlechte Gewohnheiten durch bessere zu ersetzen: Heißt auch, das Herumlungern durch “gescheite” Bewegung zu ersetzen.

Und, so die Preisfrage: Was hilft dabei?

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Geschrieben am 1. Juni 2010 von KPBaumgardt

Vielleicht wird “Rundlich” oft automatisch mit “ungesund ernährt” gleichgesetzt, und im Gegenzug dann “Schlank” gleich als “gesund ernährt” interpretiert. 

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