Eigentlich sollte ich abnehmen…

Das ist so eine der Bemerkungen, die gerne mal in den Raum geworfen werden, und meist ihre heimliche Fortsetzung haben: “Eigentlich sollte ich abnehmen – uneigentlich aber nicht”

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Das handgestrickte Vatentinstag-Wunsch-Geschenk

Geschenke zum Valentinstag sollten schon etwas persönliches haben, vielleicht handgemacht sein, auf jeden Fall zur Herzallerliebsten, zum Herzallerliebsten passen. Letztes Jahr gab es in dem Zusammenhang ein Rezept für Haferplätzchen,

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Stress abbauen: Trommeln

Ungeachtet der Ursachen, die Stress nun einmal haben kann: Es gibt viele Möglichkeiten, etwas zu tun. “Trommeln gegen den Stress” gibt es zwar schon länger, allzu verbreitet ist es aber nicht.

Drums
alive

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Der Bananenvergleich und die Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl

Offenbar ist es einfacher, einen Goldfisch dazu zu bringen, durch einen brennenden Reifen zu springen, als einen Blogger, an einer blöden sinnfreien Blogparade teilzunehmen.

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Intuitives Essen – Ich esse mich jetzt schlank…

Was soll ich auch sonst machen? Diäten sind nun mal mein Hobby 😉
Ich könnte allerdings auch auf eine “Nicht-Diät” ausweichen. Intuitives Essen nach Steven Hawks. Das ist allerdings ziemlich kompliziert. Wenn noch ein paar Pellkartoffeln da sind, und ich mache eine Portion Bratkartoffeln, ist das intuitiv genug?

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Die Gottes-Diät – Bibeltreu abnehmen?

Gibt es einen Unterschied zwischen “Abnehmen mit Jesus” und “Abnehmen mit Gott?”
Diese Frage ergibt sich, weil der “Jesus-Diät” hier bereits ein Artikel gewidmet ist und die “Gottes-Diät” eine andere Baustelle ist: Der Satz

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Wie Diäten psychisch krank machen: Diäten-Wahn, Diätneurose

Die Wissenschaft hat Fortschritte gemacht, und somit den Begriff der Neurose aus dem großen Schrank mit den vielen Schubladen, in die die Krankheiten einsortiert werden, praktisch ausgeschlossen. 
Die Frage, was eine Diätneurose ist, stellt demzufolge auch eine Überforderung dar. Gehen wir ihr trotzdem einmal nach:

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Nutrikosmetik: Wie Frau sich schön essen soll

Mit dem Spruch “Wahre Schönheit kommt von innen” gehen ganze Industriezweige hausieren, wobei “hausieren” natürlich nicht so ganz zutrifft, aber es wird geworben, bis sich die Balken biegen.
Die Rubrik “functional food” kann inzwischen um die “Nutrikosmetik” erweitert werden, womit sich ein ZEIT-Artikel ausführlich befasst:

Die
wahre
Schön-
heit:
als
sozialer
Partner

 

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Realitätprinzip und Lustprinzip – Was beim Abnehmen hilft…

Das Lustprinzip scheint ja eine feine Sache zu sein: Tun, was man will, jetzt und sofort.
Aber: Die einfache, die schnelle Lösung – zum Beispiel der "Lust auf Schokolade" sofort zu folgen, sich eine Weile,

Das Aufschieben der Bedürfnis-Befriedigung

 

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Hinderlich beim Abnehmen: Der innere Schweinehund oder das innere Teufelchen?

Zeichnung: TeufelDass mit einem Buch über den “inneren Schweinehund” ein riesiger Umsatz gemacht, aber praktisch niemandem geholfen werden konnte, traut sich wohl niemand, zu sagen.

Dass es “innere Miesmacher” geben kann, die jede Motivation sabotieren können, ist andererseits eine Tatsache.

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Frische Kommentare

  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂
  • Ulrike: Nachhaltigkeit und Produkte aus der Umgebung sind wichtig, da bin ich ganz bei dir. Alles...
  • Bine: Lieber Klaus-Peter, ich bin über die Foodblogbilanz2021 auf Deinem Blog gelandet und...

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