EMMA: Frauen ohne Diät sind wie Fische ohne Fahrrad

Das mit der Männer-Diät hatten wir ja schon. Frauen sind vernünftiger. Nicht so phallisch-narzisstisch an Äußerlichkeiten orientiert. Auch nicht anaklitisch, nicht ambivaltent, und wenn, dann unter dem Zwang der Verhältnisse, die einfach nur unfair sind, so dass Frau genauso Regel-Verstoß betreiben kann; die Pille: Hat überhaupt keine sexuelle Befreiung gebracht – wenn frau nur radikal genug denkt und lebt, wird Brigitte schon einpacken, und die radikal feministische Sichtweise befreit …
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Abnehmen mit Genuss – langsam kommt auch die beste Wurst an ihr Ende – Selbstversuch mit Bio-Salami

Je langsamer sie abnimmt, desto größer mein Genuss, das hatte sie mir indirekt versprochen, denn sie war derart teuer, dass, sie an einem Tag allezumachen, dementsprechend sündhaft teuer, aber nicht unbedingt genussvoll gewesen wäre.

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Abspecken, Gratis und gesund, Clevere Ernährung und Weg mit den Pfunden!

Beim abspecken brauchst Du kein Hexeneinmaleins und kein Diät-ABC; Gesund abspecken wird meist in einem Atemzug mit Diät, Fettreduktion und „Richtig abnehmen“ genannt und ist nur eine Frage der Kalorienverbrennung:
Der Speck muss wieder weg, seien die Schwabbelbäuche vererbt oder von den Ernährungsgewohnheiten verursacht. Wir sind ein Volk von Moppeln, aber nicht ratlos.

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Abnehmen mit Essig, und warum Essig nicht nur in der Diät unverzichtbar ist

Die Einen schwören auf ihre Abnehmgruppe, die anderen auf Schüssler-Salze, die meisten aber legen für nichts ihre Hand ins Feuer – und eine kleine Fraktion der Essig-Fans gibt es auch.
„Abnehmen mit Essig“ geistert durch die Medien, und es werden sogar Kapseln mit Essig-Extrakt verkauft. Was ist also an den Gerüchten über „Essig als Hilfe beim Abnehmen“ dran, und muss es ausgerechnet Apfelessig sein?
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Bier – Linsenkeimlingssuppe mit Weißkraut und Pfifferlingen: Rezept für die schlanke Linie

Was tut man nicht alles, um bei einem Koch-Event dabeizusein?

Kommt natürlich auf den Event an. Wenn „Bier“ bzw. dessen Verwendung Teilnahmevoraussetzung ist: Kochen mit Bier. Außer einer süßen Biersuppe habe ich wissentlich noch nicht viel mit Bier und Essen kennengelernt – davon abgesehen, dass Grillgut, das mit etwas Bier besprüht, angeblich knuspriger wird; macht ja Spass: Bierflasche schütteln, Daumern drauf, umdrehen, sprühen – kleine Ferkeleien für laue Sommerabende, die aber auch verzichtbar sind.

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Improvisierte Buchweizenpfannkuchen und Spargel-Avocadosuppe: Rezept mit Bild

Wenn laut Rezept 50 Gramm Kartoffelmehl, 25 Gramm Maismehl, 25 Gramm Buchweizenmehl vorgesehen sind, man aber nur Buchweizenmehl und Kartoffeln da hat – dann werden die Buchweizenpfannkuchen eben mit geriebenen Kartoffeln und Buchweizenmehl gemacht.
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Rezept mit Bild: Linsensuppe / Linsen: Ihr Beitrag zu Diät und Abnehmen

Je mehr sich herumspricht, dass ich „in der Diätberatung“ arbeite, desto öfter kommen so ganz unverfängliche Fragen, die meistens das Essen betreffen. So auch heute nachmittag in einem Telefonat: „Und Linsen – sind Linsen gut in der Diät?
Man könnte die Frage ja mal an eine zertifizierte Diätologin weiterreichen, man kann sie aber auch selbst, mit dem „bißchen gesunden Menschenverstand“ beantworten.
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Rezept +Bild selbstgemacht: Scharfer Brot- aufstrich, kalorienarm, mit Suchtfaktor

Aus den Hauptbestandteilen

Linsen, Buchweizen, Kürbis, Chili, Peperoni, grüner Pfeffer, Sonnenblumenkerne, Olivenöl, Walnussöl, Suppenbrühe

ist der folgende Brotaufstrich entstanden:

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Markus soll abnehmen und Diät halten, die Mutter ist schlank, die Oma adipöse Diabetikerin: Ein Fallbeispiel für Übergewicht

Von schlank und fit kann keine Rede sein bei dem 17-jährigen Marcus, der bei 1,85 m „stolze“ 120 kg auf die Waage bringt.

„Der muss langsam mal wieder abnehmen, am besten, ich setze ihn auf Diät“,

meinte Silvia, seine allein „erziehende“ Mutter.

Am besten wäre natürlich eine Diät, bei der er ohne Computerspiele auskommt – denn daraus besteht der größte Teil seines Zeitvertreibs.

„Am liebsten würde ich ihn in ein Sport-Studio schicken, damit er mal wieder Muskeln aufbaut und unter die Leute kommt“,

meinte seine Mutter auch, aber wer sollte Marcus motivieren? Weiterlesen »

Fisch mit süssem Senf-Brotaufstrich – neuartiges Rezept mit Bild

Als bisschen „verrückt“ darf man sich beim Kochen durchaus bezeichnen – ob man es dann auch sein darf, ist eine andere Frage.

Bei neuen Kochrezepten fragt man sich dann auch: Ist das jetzt verrückt, gefällt das nur mir, oder kann ich das auch anderen zumuten?

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Frische Kommentare

  • N. Lang: Ein sehr schöner Bericht, beim lesen beschleicht einen direkt die Lust es doch selbst...
  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂
  • Ulrike: Nachhaltigkeit und Produkte aus der Umgebung sind wichtig, da bin ich ganz bei dir. Alles...

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