Geschrieben am 28. Juli 2010 von KPBaumgardt
Nach den ersten Schritten, den wichtigsten positiven Prinzipien, die die Mayo-Klink-Diät vorgibt, kommen wir zu dem, was man nicht tun sollte, zu den Gewohnheiten, die man lassen sollte:
- Fernsehen
Nicht, dass Fersehen jetzt verboten würde. Aber wer sich an diese Diät halten will, muss durchaus auch einmal den Fernseher ausschalten, und zwar beim Essen.
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Geschrieben am 27. Juli 2010 von KPBaumgardt
Warum die Mayo-Klinik Wert darauf legt, dass es sich bei dem neuen Diät-Buch (erschienen Januar 2010) um die wahre, die “real-mayo-clinic-diet” handelt, ist hier schon beschrieben.
Jetzt geht es um die Inhalte des Buchs, einen “Blick in das Buch” und einen Vorgeschmack auf die vermutlich kommende Deutsche Ausgabe der Anleitung zum “Gut Essen, Freude am Leben haben und abnehmen”.
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Geschrieben am 22. Juli 2010 von KPBaumgardt
Der künftige Präsident des IQWIG, Jürgen Windeler, in einem Interview mit der aerztezeitung:
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Geschrieben am 4. Juli 2010 von KPBaumgardt
Der Bazillus heißt natürlich Fußball-Fieber. Kann in milder Euphorie oder auch tiefer Depression enden, das hängt von der Anzahl der Tore, die die Mannschaft, mit der man mitfiebert schießt, ab.
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Geschrieben am 25. Juni 2010 von KPBaumgardt
An den Folgen von Arteriosklerose sterben die meisten Menschen in den westlichen Industrienationen. (Wikipedia)
Irgendwie wissen wir “so etwas” auch als medizinische Laien, und eine Überschrift wie “Low-Carb-Diät verklebt Blutgefässe”’ kann schon einmal die bange Frage hervorrufen, ob wir auch die richtige Diät einhalten.
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Geschrieben am 13. Juni 2010 von KPBaumgardt
Die Sendung
Zwischen Fress-Sucht und Abspeck-Wahn: Was ist los mit unserem Körpergefühl?
beim Schweizer Radio DRS 1 gibt es auch im Internet, zum Download oder als Stream.
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Geschrieben am 5. Juni 2010 von KPBaumgardt
Man soll und darf ja viel Gemüse essen, und wegwerfen will man auch nichts. Kurz gesagt: Es war noch gekochter Blumenkohl übrig, Sauce auch, und mit ein paar Esslöffeln Delikatess-Essig wurde aus der Gemüsesauce eine Salatsauce.
Nett dekoriert?
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Geschrieben am 5. Juni 2010 von KPBaumgardt
Fragen wie “Was soll ich heute essen” oder, seltener, “Wie viel darf ich essen” werden ja nicht zufällig gestellt: Mit dem intuitiv-optimalen Essen klappt es nicht immer von selbst.
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Geschrieben am 31. Mai 2010 von KPBaumgardt
Die unverständliche Überschrift tut mir leid – aber was will man machen, wenn es um das “Mayo Clinic Healthy Weight Pyramid tool” geht und eine leidlich gute Übersetzung gefunden werden muss?
Am besten gleich einmal zeigen, was gemeint ist:
Bild: cc daveness98
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Geschrieben am 31. Mai 2010 von KPBaumgardt
Zur hier schon beschriebenen “Logi-Methode” (LOw Glycemic and Insulinemic Diet) nun noch ein kleiner Nachtrag, der vielleicht zeigt, wie Ernährungskonzepte in den Markt gedrückt werden, ohne die Verbraucher wirklich zu informieren.
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