Nutrikosmetik: Wie Frau sich schön essen soll

Mit dem Spruch “Wahre Schönheit kommt von innen” gehen ganze Industriezweige hausieren, wobei “hausieren” natürlich nicht so ganz zutrifft, aber es wird geworben, bis sich die Balken biegen.
Die Rubrik “functional food” kann inzwischen um die “Nutrikosmetik” erweitert werden, womit sich ein ZEIT-Artikel ausführlich befasst:

Die
wahre
Schön-
heit:
als
sozialer
Partner

 

Weiterlesen »

Knieschmerzen lindern mit Tai-Chi

Tai-chi-Übung Gonarthrose-Patienten, die im Rahmen einer US-Studie über ein Vierteljahr zweimal wöchentlich in 60-minütigen Therapiesitzungen das “Schattenboxen” übten, konnten sich über  schmerzfreiere Gelenke freuen.

Weiterlesen »

Nachhaltig abnehmen: In drei Jahren kennen wir die Schlankheitsformel – oder auch nicht…

“Von der Idealfigur träumen Millionen, die klassischen Mode-Diäten sorgen aber meist nur vorübergehend für purzelnde Pfunde. Jetzt wollen Erlanger Forscher mit einer bundesweiten Umfrage dem Geheimnis dauerhaften Schlankseins auf die Spur kommen.”

Weiterlesen »

Hinderlich beim Abnehmen: Der innere Schweinehund oder das innere Teufelchen?

Zeichnung: TeufelDass mit einem Buch über den “inneren Schweinehund” ein riesiger Umsatz gemacht, aber praktisch niemandem geholfen werden konnte, traut sich wohl niemand, zu sagen.

Dass es “innere Miesmacher” geben kann, die jede Motivation sabotieren können, ist andererseits eine Tatsache.

Weiterlesen »

Depression: Vorbeugen mit der richtigen Ernährung

Die Ergebnisse einer spanischen Studie geisterten kürzlich durch die Medien, die besagt, dass die Ernährung auf die Ausbildung von Depressionen einen großen Einfluss hätte.

Depression und Ernährung

Weiterlesen »

Abnehmen mit Hoodia? – Später, vielleicht…

hoodia Die Geschichte um den “Wunderkaktus”  (“Hoodia gordonii, oft auch einfach nur Hoodia bzw. unzutreffender Hoodia-Kaktus genannt, ist kein Kaktus sondern eine sukkulente Pflanze” [Quelle]), ist schon recht verwirrend:
Die den Hunger unterdrückende Wirkung ist zwar schon seit einiger Zeit bekannt, erkennbar seriöse Hoodia-Präparate gibt es aber so gut wie nicht, und die Berichterstattung hinkt den Tatsachen hinterher.

Weiterlesen »

Gemüt, Charakter und Diät

Wenn die schlichte Frage nach der momentanen Stimmung, unter mehrheitlich Übergewichtigen gestellt, katastrophale Ergebnisse aufzeigt, sollte dem Zusammenhang zwischen Gemüt und Diät eigentlich mehr Bedeutung zugemessen werden.

Weiterlesen »

Schnell noch ein paar Gesundheitsblogs aufstellen – in letzter Minute!

Die Gesundheitsblog-Awards 2008 waren für Fressnet.de recht aufregend, und schließlich gut ausgegangen – diesmal, bei den Imedo-Gesundheitsblog-Awards 2009, sollte der Ablauf ruhiger sein…

Weiterlesen »

Herbst: Auch die grauen Tage haben ihr Gutes

Gestern noch habe ich im “strahlenden Sonnenschein” ein Foto von Maronen, die ich schon vorgestern mit dem Gedanken “Das ist jetzt wohl endgültig der Herbstanfang” aufgelesen hatte, aufgenommen, und heute haben wir auch tatsächlich das graue, wolkenbehangene, nasse und kühlere Herbstwetter, und die Leuchtstofflampen werden dementsprechend länger am Tag gebraucht.

Weiterlesen »

Hibiscustee schützt Blutgefäße und senkt Bluthochdruck

Hibiscus Blüte

Hibiscus – hierzulande gelegentlich auch auf der Fensterbank als Zimmerpflanze gehalten – hat, als Tee getrunken, einige heilsame bzw. präventive Wirkungen.

Weiterlesen »

Frische Kommentare

  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂
  • Ulrike: Nachhaltigkeit und Produkte aus der Umgebung sind wichtig, da bin ich ganz bei dir. Alles...
  • Bine: Lieber Klaus-Peter, ich bin über die Foodblogbilanz2021 auf Deinem Blog gelandet und...

Rubriken

Archive

Motivation