Markus soll abnehmen und Diät halten, die Mutter ist schlank, die Oma adipöse Diabetikerin: Ein Fallbeispiel für Übergewicht

Von schlank und fit kann keine Rede sein bei dem 17-jährigen Marcus, der bei 1,85 m „stolze“ 120 kg auf die Waage bringt.

„Der muss langsam mal wieder abnehmen, am besten, ich setze ihn auf Diät“,

meinte Silvia, seine allein „erziehende“ Mutter.

Am besten wäre natürlich eine Diät, bei der er ohne Computerspiele auskommt – denn daraus besteht der größte Teil seines Zeitvertreibs.

„Am liebsten würde ich ihn in ein Sport-Studio schicken, damit er mal wieder Muskeln aufbaut und unter die Leute kommt“,

meinte seine Mutter auch, aber wer sollte Marcus motivieren? Weiterlesen »

Der optimale Blog-Karneval, Rettungsringe, Anker, Diät-Netzwerke

Linkbaiting als letzter Strohhalm, bevor die Seite im Nirwana verschwindet – das kann doch nicht alles sein. Die Empfehlung, den Artikel vielleicht zweimal zu lesen, fand ich nicht ganz zufällig aber interessant. So, dass ich noch etwas Weiterbildung zum Linkbaiting betrieben habe.
Rettungsringe sind vollkommen unpopulär, und seien sie auch noch so neorealistisch (?) dargestellt; mit Rettungsringen in der Diät ist kein Blumentopf zu gewinnen, dazu kommen NULL Suchanfragen.

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Fisch mit süssem Senf-Brotaufstrich – neuartiges Rezept mit Bild

Als bisschen „verrückt“ darf man sich beim Kochen durchaus bezeichnen – ob man es dann auch sein darf, ist eine andere Frage.

Bei neuen Kochrezepten fragt man sich dann auch: Ist das jetzt verrückt, gefällt das nur mir, oder kann ich das auch anderen zumuten?

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Leicht abnehmen, gesund und planmässig schlank ohne Jo-Jo-Effekt

Leicht abnehmen möchte, wem das Abnehmen (bisher) schwer fällt. Das Abnehmen soll keine Schmerzen (Hunger) verursachen, ohne Widerstände von sich gehen. „Leicht abnehmen, unmerklich, nebenbei“ sozusagen“ – lautet der Wunsch, und diese Devise ist nicht einmal utopisch.

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Rezept + Bild: Vegetarischer Brotaufstrich mit Aubergine, Champignon, Karotte, Kartoffel

Selbstgemachte Brotaufstriche werden immer beliebter – jedenfalls bei denen, die den kleinen Aufwand nicht scheuen und sich darüber freuen können, etwas individuelles zu essen, das es so bestimmt nirgends zu kaufen gibt.
Und die Möglichkeiten der Abwandlung sind ja unbegrenzt …
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Rezept: SEO-Creme mit Linkbaiting an Diät-Fisch, frisch zu angeln, heiß zu räuchern – Der Anfang

Als jemand, der im „Ratten-Schwanz“ einen Blog betreibt und nicht ganz einsieht, dass diese liebevoll und mühsam erstellte Internetpublikation nur von einer winzigen Randgruppe zur Kenntnis genommen wird, greift man schon mal zum letzten Strohhalm: „Suchmaschinenoptimierung“ heißt das Zauberwort, und daran, dass Viele damit ihr Geld verdienen, können wir ablesen, dass die Nachfrage nach diesem Strohhalm groß ist. Die „Serch-Engine-Optimizers“ (SEOs) haben ja auch ihre Existenzberechtigung, wenn man sieht, welche Fehler dazu führen, dass eine Website nicht gefunden wird, wie bei der „Agentur für Arbeit„.

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Seehofer und Schmidt: Fünf Punkte, Übergewichtige bleiben dick, es bleibt wie es ist

Die Regierung hat pünktlich fünf Punkte erstellt, die dafür sorgen, dass Deutschland gesund leben wird, berichtet die Tagesschau. Es geht um Ausgaben für durch Übergewicht verursachte Erkrankungen – zwischen zehn und zwanzig Milliarden Euro.

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Mit Schnittlauch-Rezepten zum Wunschgewicht; Die-Wunsch-Diät mit dem grünen Halm

Für den sparsamen Umgang mit Schnittlauch gibt es keinen vernünftigen Grund. Die Gewürzpflanze aus der Familie der Zwiebelgewächse ist anspruchslos im Garten, dekorativ und mit einer leichten Zwiebelschärfe auf dem Teller.

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Mit Tee abnehmen – Die besten Diät-Tees für die schlanke Linie

Als gebräuchlichste Tee-Sorten zum Abnehmen werden meist Roibois- und Matetee, aber auch Birkenblättertee, Grüner Tee und „Exoten“ wie Grüner Hafertee und Birkenblättertee genannt. Das Teetrinken kann schon beim Frühstücken anfangen:
Frühstückstee statt Kaffee ist eine bedeutsame Veränderung der Lebensgewohnheiten – für die, die vom Kaffee lassen können.
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Abnehmblogger: Kampf gegen die Pfunde wird zum Flächenkrieg

Mit einer martialischen oder wenigstens dramatischen Schlagzeile wollen wir mal wieder auf die allüberall tobenden Gefechte um das Wunschgewicht hinweisen, die hierzulande im Verborgenen toben. Bloggen und dabei abnehmen ist ein Trend, der (noch) als „Nischenbloggen“ oder Bloggen im Rattenschwanz betrachtet wird – oder überhaupt nicht.

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Frische Kommentare

  • Anja: Hallo, einen sehr schönen Blog hast du da. Ich werde mich mal etwas umschauen, denn auch...
  • N. Lang: Ein sehr schöner Bericht, beim lesen beschleicht einen direkt die Lust es doch selbst...
  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂

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