Wie viele Kalorien hat eine Banane? Risiken und Nebenwirkungen des Kalorien-Zählens

Die Frage nach den Kalorien der Banane liefert rund 115.000 Suchergebnisse: Wir leben in einer Informationsgesellschaft, das heißt, jeder will seine “Informationen” auf den Markt bringen, mit jeweils unterschiedlichen Motiven.

Weit vorne dabei sind mal wieder einige Foren, die unter dem Banner der gesunden Ernährung und der Vertreibung der Langeweile segeln.

Also wieder das lustige Frage-Antwort-Spiel:

“Kalorien Banane”

Eine völlig legitime Frage, oder? Zwar könnte man auf die Idee kommen, Wikipedia aufzurufen, aber andererseites: (Abnehm-) Foren leben von so etwas. Foren müssen authentisch wirken, und da gehören ein paar Schreibfehler dazu:

“… jetzt denkt ihr euch, ich hab se nit mehr alle, aber ich hab es gegoogelt und überall stand was anderes! Zuerst hieß es 50 kcal, dann 100-120 kcal, dann 10 kcal, dann 70 kcal…..”

“Geh zuerst mal in einen Kurs zur Informationsbeschaffung im Internet!” hätte die adäquate Antwort (Motto: Hilfe zur Selbsthilfe)gelautet.
Dass da jemand kaum zum Lesen fähig ist und das auch noch öffentlich macht, fällt nicht auf, denn schon kommt die “qualifizierte Antwort“:

“… Banane hat ziemlich genau 95kcal auf 100g. … Eine normalgroße banane hat ca. 100g (also auch ca. 95kcal), eine kleinere vielleicht nur so 80g (wären dann ca. 76kcal).

Ach was? Eine eher kleine Banane kommt – laut Briefwaage – auf 120 Gramm, wovon ohne Schale nur rund 70 Gramm bleiben. Was ist jetzt eine normalgroße Banane?

Die Kalorienangaben beziehen sich üblicherweise auf den essbaren Teil eines Lebensmittels, aber von geschälten Bananen war hier nicht die Rede.

Bleibt nur zu hoffen, dass unsere wackeren KalorienzählerInnen jetzt nicht allzu sehr verwirrt werden.

 

Interessante Artikel

Vollkornbrötchen selbst gemacht

Ernährungsumstellung

Abnehmen mit Essig

Diätplan für einen Mann

10 Regeln beim Abnehmen

Abnehmen im Urlaub

Die andere Brigitte-Diät

Related posts:

  1. Wie viele Kalorien hat eine Birne? (“Kalorien Birne”)
  2. Wie viele Kalorien hat ein Apfel?
  3. Wie viele Kalorien haben Kartoffeln? Salzkartoffel, Pellkartoffel, Pommes und andere Kartoffelprodukte
  4. Faschingsdiät: Risiken und Nebenwirkungen der Trennkost
  5. Klinik mit Adipositas-Zimmer – Risiken und Nebenwirkungen bei Adipositas-Operationen

10 Kommentare zu “Wie viele Kalorien hat eine Banane? Risiken und Nebenwirkungen des Kalorien-Zählens”

  1. Nun ja, wenn KalorienzählerInnen die ganze Zeit mit dem Zählen statt mit der Nahrungsaufnahme beschäftigt sind, dann ist ja ein Ziel erreicht: weniger zu essen :)

    Aber weil Du es ansprichst – ich gehe mal das Obst wiegen *grins*

  2. [...] gegenüber dem Säuregehalt der Johannisbeeren bewogen mich dann, noch eine (geschälte! ) Banane bei der Fruchtcreme mit zu verarbeiten. Ob in der Lebensmittelindustrie der Zusatz von Wasser immer [...]

  3. [...] auch dazu anregen, über die Arbeitsbedingungen auf den Bananenplantagen nachzudenken, über den Kaloriengehalt der Banane oder sonstige banale [...]

  4. [...] einem je nach Reifegrad schwankenden Kaloriengehalt der Banane und der Unbestimmtheit der “sonstigen Lebensmittel” bleibt die [...]

  5. [...] mit ziemlich plakativen Überschriften arbeiten, um Besucher, die Antworten auf Fragen, wie “Wieviele Kalorien hat eine Banane?” suchen, auch mal für ein Umweltthema zu [...]

  6. [...] und zwischendurch schmeckt frisches Obst der Saison wie Erdbeeren, Kirschen und Himbeeren. Auch die Banane hat ihren Platz im Deutschen [...]

  7. [...] Wie viele Kalorien hat eine Banane? Risiken und Nebenwirkungen des Kalorien-Zählens [...]

  8. [...] Related posts:Blogparade Bananenvergleich: Wer hatte eine lange, wer die längste?Das war die Bananen-BlogparadeVom Bananenlaster zum BananenbluesTrends von gestern, Auswirkungen heute: Wirtschaftskrise und neue EthikWie viele Kalorien hat eine Banane? Risiken und Nebenwirkungen des Kalorien-Zählens [...]

  9. [...] Angenehm bei den Apfel-Kalorien: Man muss die Schale nicht abziehen, wie bei der Banane. [...]

  10. [...] kommt eine Birne auf etwa 73 Kcal.  Was die Kalorien betrifft, liegt die Birne damit zwischen Banane (ca. 94 kcal pro 100 gr.),   und Erdbeere 32 (kcal pro hundert Gramm). Da die Birne [...]

Hast Du eine Anregung, Frage, Kritik oder ein Lob? Dann
Gib doch einen Kommentar ab!
(Aber keinen Quatsch schreiben!)

Frische Kommentare

  • christine Bouzrou: Ich fand Ingwer mal ganz schrecklich. Mittlerweile liebe ich ihn :)
  • Anke A.: Ingwer hilft auch ganz hervorragend bei Bronchialasthma, trinke jeden Morgen aus ca.20gr...
  • Sergej: Hallo, ja leider hast du recht damit, heutzutage werden wir nur noch angelogen von den...
  • Reinhold: Guter Beitrag, und Punkt 7 in der Zusammenfassung bringt es auf den Punkt: eine...
  • Katharina: Ich wünsche mir schon lang eine schlanke Figur

Rubriken

Archive

Motivation