Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 12. Dezember 2010 von KPBaumgardt

Von den Deutsche-Welle-Nachrichten, die in meinem Feedreader ein Häkchen bei “keep new” hatten, hier die, die vieleicht am interessantesten sind. Und bald werden wir sehen, ob auch der neue Bundespräsident auf Achtsamkeit Wert legt – verbal natürlich.  Für eine Weihnachtsbotschaft mit Achtsamkeit gäb’ es hier genug Stoff.

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Geschrieben am 25. November 2010 von KPBaumgardt

Energie vernichten – auch ohne Sport
James A. Levine:
Non-Exercise Activity Thermogenesis (NEAT)
Mayo Clinic Research
gefunden bei: medizin-im-text

Grundumsatz, gesunkener

Sucht und Achtsamkeit
Übersicht (Bachelorarbeit) „Achtsamkeitsbasierte Ansätzen in der Psychotherapie von Abhängigkeitsstörungen“ (Stefanie Gmerek 2009)

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Geschrieben am 6. Oktober 2010 von KPBaumgardt

Achtsamkeit wird zum Mode-Begriff, und das ist schade: Noch ehe das Wort verstanden ist, wird es auch schon vermarktet. Andererseits geht es hier um Erfahrungen, de jeder für sich selbst machen sollte, und vielleicht erspare ich mir doch weitere Erklärungsversuche…

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Geschrieben am 2. Oktober 2010 von KPBaumgardt

Manche verstehen die Sprache des I-Ging unmittelbar, Anderen bleiben die Zeichen rätselhaft – mit der Zeit werden sie vertrauter.
Wer sie nicht auswendig kennt, liest nach:

“Das Symbol:
Der Wind, der über der Erde weht:
ein Symbol der Beobachtung.
Die alten Könige besuchten ihre Gebiete,
beobachteten das Volk
und belehrten es.”

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Geschrieben am 19. Mai 2010 von KPBaumgardt

Überraschungseier sind das vom US-Zoll am Häufigsten beschlagnahmte Schmuggelgut. Der Grund: ein “Food, Drug and Cosmetic Act von 1938”, wodurch “non-food items” nicht vollständig in Lebensmitteln verpackt sein dürfen (via Accidental Hedonist).

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Geschrieben am 22. März 2010 von KPBaumgardt

… liefert die Berliner Morgenpost – überfallartig:

Wasser: Füllen Sie ein Glas mit Wasser und trinken Sie es – jetzt sofort. Ganz schön einfach, oder? Trinken Sie Wasser anstelle von Saft, Limo und anderen Getränken.

Klar, einfacher, als einen grünen Tee zu kochen 😉

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Geschrieben am 5. Januar 2010 von KPBaumgardt

Der Jahreswechsel vor ein paar Tagen war nicht nur der Beginn eines neuen Jahrzehnts – das wäre banal, sondern steht im Zusammenhang mit dem Wechsel der Zeitalter.
Genauer: Das Zeitalter der Fische ist vorbei. Bevor wir jetzt ganz happy die neuen Zeiten mit ihren neuen Regeln und Gesetzen begrüßen, sollten wir noch einmal zurückschauen.

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Geschrieben am 28. Dezember 2009 von KPBaumgardt

Mit dem Newsletter sollen auch jene “Fast-Leser” erreicht werden, die “Fressnet” zwar kennen und ganz interessant finden, sich aber nicht die Mühe machen wollen, immer mal wieder hereinzuschauen, ob sie denn etwas für sie  interessantes finden.

Mit einer kurzen und doch erläuterten Wochenübersicht kann denen doch geholfen werden!

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Geschrieben am 4. Dezember 2009 von KPBaumgardt

Wenn man sich so einen Werbespot für die “Happy meals” anschaut (und allein auf YouTube gibt es 60) finden sich einige Elemente unserer modernen Zeiten versammelt: Disney-Figuren, Anklänge an die Sesam-Strasse, Fast-food und auch eine Art Clown.

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Geschrieben am 27. November 2009 von KPBaumgardt

Wahrscheinlich gibt es Statistiken, die die durchschnittlich für eine Mahlzeit benötigte Zeit angeben. Wobei “benötigt” schon ausdrückt, dass des Essen auch als Notwendigkeit, als “notwendiges Übel” verstanden werden kann.

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