Nachhaltig abnehmen: In drei Jahren kennen wir die Schlankheitsformel – oder auch nicht…

“Von der Idealfigur träumen Millionen, die klassischen Mode-Diäten sorgen aber meist nur vorübergehend für purzelnde Pfunde. Jetzt wollen Erlanger Forscher mit einer bundesweiten Umfrage dem Geheimnis dauerhaften Schlankseins auf die Spur kommen.”

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Der dritte November – Tag des Mannes

Bild zum Tag des Mannes: Zwei Männer Warum und wozu der “Tag des Mannes” eingeführt wurde, wissen wir wohl noch so ungefähr,  also können wir uns ein Jahr später mit anderen Aspekten der Männerrolle beschäftigen.
Die ist oftmals durch die Interaktion mit der Frau, oder den Frauen gekennzeichnet, wie auch umgekehrt.

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Grüner Tee und Herzgesundheit, Hypertonie, LDL

Dass Tee, und insbesondere grüner Tee, gesund ist, gehört schon zum Allgemeinwissen. Sucht man dann nach wissenschaftlichen Belegen, finden sich meist ältere Studien, und es scheint so zu sein, dass Deutschland bei der Teeforschung das Schlusslicht bildet.

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Zwiebeln – Quercetin als Schutz vor Grippe?

Eigentlich ging es ja um Quercetin, das manchem “Energy-Drink” zugesetzt wird, und eine Studie, der zufolge Energiedrinks mit Quercetin nicht besser als andere Getränke mit Energie versorgen.
Was aber ist Quercetin? Über einen anderen Link gibt es diese Auskunft: “Ein natürlicher Biostoff, der reichlich in Zwiebeln gebildet wird …”

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Realitätprinzip und Lustprinzip – Was beim Abnehmen hilft…

Das Lustprinzip scheint ja eine feine Sache zu sein: Tun, was man will, jetzt und sofort.
Aber: Die einfache, die schnelle Lösung – zum Beispiel der "Lust auf Schokolade" sofort zu folgen, sich eine Weile,

Das Aufschieben der Bedürfnis-Befriedigung

 

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Sucht, Selbsthilfe, Depression und Esssucht

Die Fressnet-Stammleser wissen, dass ich der Meinung bin, dass für die Selbsthilfe zu wenig getan wird, und man sich des Themas mehr als gewohnt widmen sollte.
Virtuell – also internetbasiert – geschieht das  auch auf der  Seite “Sucht und Selbsthilfe”.

Informationen zur Depression

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Die Apothekerin, das Penispiercing und die Link-Liebe

LinkLove-SockeAlles ist gut – in der Blog-Landschaft! Es gibt sie, die vielbeschworene Link-Liebe, und wenn man sie mit der Lupe suchen muss.  Wer genau hinschaut, findet sie sogar an ungewöhnlichen Orten: In Socken eingestrickt.
Ob es Liebe war, die einen (jungen?) Mann dazu bewog, sich sein bestes Stück durchstechen zu lassen, wissen wir nicht, wohl aber, dass es die reinste Link-Liebe ist, die diesen Artikel motiviert hat…

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Hinderlich beim Abnehmen: Der innere Schweinehund oder das innere Teufelchen?

Zeichnung: TeufelDass mit einem Buch über den “inneren Schweinehund” ein riesiger Umsatz gemacht, aber praktisch niemandem geholfen werden konnte, traut sich wohl niemand, zu sagen.

Dass es “innere Miesmacher” geben kann, die jede Motivation sabotieren können, ist andererseits eine Tatsache.

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Neue Abnehmpille in der Entwicklung: Contrave

Symbolfoto: Abnehmpille Eine Zeit lang eine Pille schlucken, Wunschgewicht erreichen, fertig: Das ist der Wunschtraum vieler Dicker.
Eine exklusive Abnehmpille entwickeln, den Markt erobern, Umsatz und Gewinn machen bis in alle Ewigkeit: Das ist der Wunschtraum mancher Pharmaunternehmen.

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Schlecht geschlafen? Kohlenhydrate gespart?

Eine nicht mehr ganz frische Studie besagt, dass die Schlafqualität bei einer kohlenhydratreduzierten Diät abnimmt.
Das hätte doch eigentlich Anlass für die “Schlank-im-Schlaf”-Experten sein müssen, genau diesen Aspekt noch einmal zu untersuchen.

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Frische Kommentare

  • Anja: Hallo, einen sehr schönen Blog hast du da. Ich werde mich mal etwas umschauen, denn auch...
  • N. Lang: Ein sehr schöner Bericht, beim lesen beschleicht einen direkt die Lust es doch selbst...
  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂

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