Rezept mit Bild: Pfannkuchen mit Quark-Käse Aufstrich, vollwertig und kalorienarm

Pfannkuchen sind von der Hitliste der einfachen, preiswerten, gesunden Gerichte nicht mehr wegzudenken. Für Abwechslung sorgt dann oft der Belag

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Aufrechte Haltung beim Stillen fördert die Autonomie des Kindes und entspannt die Mutter

Eine kürzlich wiederentdeckte Video-Studie beweist: Eine alternative Körperhaltung der Mutter beim Stillen fördert die Selbständigkeit des (Krabbel-) Kindes.

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Abnehmen mit scharfer Suppe

Eigentlich ist so eine Überschrift ja viel zu marktschreierisch, und von einem Teller Suppe wird niemand ein Kilo abnehmen. Aber es stimmt: Scharf kurbelt den Stoffwechsel an, deshalb hier ein Rezept:

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Ideen für neue Diät-Abnehmen-Umfrage

Bei der Umfrage in der Sidebar haben in einem halben Jahr gut 300 Personen teilgenommen:

Diät ist für mich:

  • Wiederholter Versuch, Gewicht zu verlieren (52%, 167 Votes)
  • Nichts, das ich durchführen möchte (8%, 27 Votes)
  • Ausgewogener Lebensstil mit Mass und Ziel (27%, 86 Votes)
  • Ein Fremdwort, das ich nicht kenne (3%, 10 Votes)
  • Mein Begriff von Diät ist nicht dabei (9%, 29 Votes)

Total Voters: 320

Sieht aus, als wär es mal wieder Zeit für eine neue Umfrage. Unverbindliche Frage: Hat jeman deine Idee, welche?

Die Britney-Spears-Diät – Abnehmen als Superstar

Wenn „die attraktivste Frau des Jahres“,  Britney Spears,  die jüngste Frau in der Geschichte der US-amerikanischen Hitparade, die mit fünf Alben auf Platz 1 landete, eine Diät macht, sollten wir darüber informiert sein 😉
Dementsprechend gibt es auch tausende Artikel, die sich mit „Stars und ihren Problemzonen“ befassen, hier der strikten Diät der Britney Spears:

Vor einem halben Jahr erfuhren wir, Britney Spears habe mit einer zuckerlosen Diät und täglichem Fitnesstraining abgenommen: Gemüse, Lachs, Hühnchen, Reis und Avocado, Gewichte stemmen  und  Ausdauertraining.

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Bin ich essgestört? Essstörung per Test feststellen

Jenseits des „normalen, leichten, unproblematischen Übergewichts“, das eigentlich kein Grund zur Sorge sein sollte, gibt es schwierigere Fälle –

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Schlank mit Hip-Hop, Abnehmen durch Tanz

Hip-Hop für Dicke – das kann sich niemand vorstellen, weil es so wenig geht wie das Übergewichtigen-Skispringen. Es gibt physikalische Grenzen – mit Übergewicht macht man an der Kletterwand eine schlechte Figur, und auf dem Tanzboden Weiterlesen »

Abnehmen durch Arbeit

Das Abnehmen muss etwas mit Karriere zu tun haben, wenn auch das Übergewicht allein nicht der Grund der Arbeitslosigkeit sein kann. Wir wissen nicht, wie die Arbeitsvermittler sich gedacht haben bei den Ein-Euro-Jobs für Übergewichtige – aber

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Die Quark-Diät – Wie Quark beim Abnehmen hilft

Ein echter Geheimtipp unter den Reduktionsdiäten ist die Quarkdiät. Ihr größter Vorteil: Es gibt keine starren Diät-Vorschriften, und Abnehmen mit Quark fällt vielen leichter als Abnehmen ohne Quark.

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Stöckchen

1. Nimm ein Buch in Deiner Nähe das mindestens123 Seiten hat…
2. Schlage das Buch auf Seite123 auf…
3. Suche den 5. Satz….
4. Lese und poste die nächsten drei Sätze…
5. Wirf das Stöckchen an fünf Blogger weiter.

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Frische Kommentare

  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂
  • Ulrike: Nachhaltigkeit und Produkte aus der Umgebung sind wichtig, da bin ich ganz bei dir. Alles...
  • Bine: Lieber Klaus-Peter, ich bin über die Foodblogbilanz2021 auf Deinem Blog gelandet und...

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