Jugendliche in der Abnehm-Klinik

“Zugenommen hat nur das Selbstvertrauen” ist einer der ersten Sätze in dem Bericht der Berliner Morgenpost über vier Jugendliche, die beim Klinikaufenthalt abgenommen haben. Schön, wenn auch der Klinikaufenthalt schon eine drastische Maßnahme ist.

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Zu viel Gefühl, zu empfindsam, zu empathisch, zu schwer?

Skurrile Erklärungen, warum “die Dicken” dick sind, gibt es immer wieder, je skurriler, desto eher passen sie als Erklärung zu einigen Einzelfällen, enthalten also “notgedrungen” ein Körnchen Wahrheit.

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Die Heidi-Diät: Diät im Zoo

heidi-diät Als Diät, unter gesundheitlichen Aspekten nicht wirklich relevant ist die Heidi-Diät, jedoch als Medienereignis hat sie einen hohen Unterhaltungswert…

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2010: Oktober-, November- und Dezemberdiät

Letzter Teil der Mini-Serie: Fressnet 2010.

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2010: April-Diät, Mai-Diät, Juni-Diät

Auch im zweiten Quartal 2010 hat das Fressnet-Blog keine konkrete Anleitung zum Schlank-werden liefern können, sondern allenfalls Ideen und Anregungen. Aber, was soll’s, und wer würde schon eine Abnehm-Anleitung befolgen?

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Fröhliche Fragestunde, Heute: Dick-Sein beginnt im Kopf

Gefühlte zweihundertfünfzig Fragen stellen die lieben Kleinen im Song ““Kinder Wollen Soviel Wissen” – Lyrics von Eure Mütter” – und die zwei wichtigsten folgen hier:

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Überflüssige Verschreibungen von Cholesterinsenkern

Im Jahr 2009 sind in Deutschland so viele Mittel aus der Gruppe der Statine verschrieben worden, dass 3,8 Millionen Menschen täglich damit behandelt werden konnten.
Welche Summen an Geld dafür geflossen sind, steht im Stern-Bericht vom 19.01.2011 zwar nicht, aber:

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Abnehmen als Vorbeugung der Zuckerkrankheit

– oder “Gewichtsreduktion als Prävention der Diabetes” – die Entscheidung über den Sprachstil fällt schon schwer 😉
Die Arbeit “Lebensstilmodifikation zur Prävention des Typ-2-Diabetes” von Daniela Gorges, vorgelegt in Bamberg 2010, kam zu folgendem Schluss:

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Mein Entschluss zum Abnehmen

Der Anführer eines großen Heeres kann besiegt werden. Aber den festen Entschluß eines einzigen kannst du nicht wankend machen. Konfuzius

Das klingt doch schon mal gut.

Aus dem Wunsch „Ich möchte gerne ein paar Kilos weniger haben“ soll der feste Entschluss abgeleitet werden.
Die guten Gründe, die guten Vorsätze sind nicht viel besser als das Sylvesterfeuerwerk: Laut und glänzend, aber nicht lang anhaltend. Also kommt es auf den festen Entschluss an.

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10 Anregungen, um gesunde Gewohnheiten zu verankern

Statt “alles auf einmal” anzugehen, sind die kleinen Schritte, um sich gesündere Gewohnheiten anzueignen, erfahrungsgemäß geeigneter.
Bei übergewichtigen Rauchern, die sich wenig bewegen und ungesund ernähren ist die Wahrscheinlichkeit, dass die Gesundheit in Krankheit “umschlägt”, bekannt.

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Frische Kommentare

  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂
  • Ulrike: Nachhaltigkeit und Produkte aus der Umgebung sind wichtig, da bin ich ganz bei dir. Alles...
  • Bine: Lieber Klaus-Peter, ich bin über die Foodblogbilanz2021 auf Deinem Blog gelandet und...

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