Retro-Running: Das Gesunde Rückwärts-Laufen

Während die Einen sich gar nicht bewegen und für Andere spazieren-gehen zwecks Kalorienverbrauch schon das mögliche Höchstmaß an körperlicher Bewegung darstellt, gibt es unter den Power-Läufern eine kleine Untergruppe, die ungewöhnliche Anstrengungen unternimmt: Sie laufen rückwärts.

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Gesund mit Rotwein, Lachs und Schokolade

Rotwein, Lachs, Schokolade sind einige der “Gesundmacher” oder Gesunderhalter, die die kanadischen Ärzte Dr. med. Richard Béliveau und Dr. med. Denis Gingras in ihrem als Bestseller angelegten Buch “Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.” empfehlen.

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Lebenserfahrung und Diät – ein Paradox…

Die Themen abnehmen und Diät interessieren doch hauptsächlich die Jugend, und in jugendlichem Erfolgsdrang stürzen diese Un-Erfahrenen sich auf Artikel wie “2,3 kg in 24 Stunden abnehmen”, egal, wie glaubwürdig so eine Empfehlung sein kann.

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Placebo-Diäten und Diät-Nocebo

Beim Medizynicus Arzt Blog hatte ich im Januar eine Story gefunden, die so schön zeitlos ist, dass sie immer mal passt.

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Ganz einfache Übungen für mehr Ausgeglichenheit

Von „Übung“ sprechen wir in der Regel dann, wenn ein Satz von Wissenselementen oder eine Fertigkeit anhand einer größeren Zahl gleichartiger Aufgaben geübt wird. (Quelle)

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Entspannt den Jo-Jo-Effekt genießen

symbolbild jo-jo-effekt Dass eine “Jo-Jo-Diät” günstiger als lebenslange Adipositas sei, behauptet Edward List vom Edison Biotechnology Institute in Athens/Ohio, und das Ärzteblatt berichtet. Etwas in der Art hätte man sich zwar auch selbst denken können, aber jetzt haben Labormäuse den Beweis erbracht…

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Vom rechten Glauben an Diätformen und -Riten

Während nur um die Magersucht ein Kult gemacht wird, füllig zu sein aber geächtet wird, gibt es bei der Frage “wie abnehmen” ein nettes Durcheinander. Im religiösen Bereich gibt es den

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Anspannung und Entspannung, aktiv-passiv, Yin und Yang

Das Yin-Yang-Symbol, chinesisch Taijitu (chin. 太極圖 / 太极图, Tàijí Tú, wörtlich „Symbol des sehr großen Äußersten/Höchsten“Wäre das Leben nicht von Gegensätzen geprägt, sondern bloß gleichförmig, gäbe es etwa nur Nacht oder nur Tag und wäre so langweilig, dass man es sich gar nicht vorstellen kann.
Was den Wechsel von Anspannung und Entspannung betrifft: Der kann an einem Modell erläutert werden, das wohl alle kennen. Früher gab es jedenfalls häufig diese kleinen Tierfiguren, deren Beine

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Bitterer Löwenzahn-Salat, unverseucht, genießbar. EHEC-Frei.

Daniel Bahr: Am 12. Mai 2011 wurde Bahr vom Bundespräsidenten zum Nachfolger des neuen Bundeswirtschaftsministers und designierten Vizekanzlers Philipp Rösler als Bundesgesundheitsminister ernannt. Am gleichen Tag erfolgte seine Vereidigung vor dem Deutschen Bundestag. (aus Wikipedia) Während andere TATORT schauen, passieren die eigentlichen Sauereien leise, still und heimlich, und keine Kriminal-Kommissare und ausgebildeten polizeilichen Ermittler, sondern Fachleute (für was denn eigentlich?) vom Robert-Koch-Institut befragen Patienten, wo und wobei sie sich möglicherweise infiziert haben könnten…
“Ausdrücklich stellte sich der [Gesundheits-] Minister vor das RKI, das eine gute Arbeit leiste. „Nicht jede Kritik muss kommentiert werden“, sagte er zu Äußerungen, das RKI führe die Patientenbefragungen mangelhaft durch.”

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Geschmorte Gurken und Tomatensuppe – oder die EHEC-Krise

Während momentan “EHEC-Risiko aktuell” an erster Stelle der häufigen Suchbegriffe steht, ist der Verkauf von Obst und Gemüse rapide zurückgegangen und niemand scheint zu wissen, woher der tödliche Erreger stammt.

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Frische Kommentare

  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂
  • Ulrike: Nachhaltigkeit und Produkte aus der Umgebung sind wichtig, da bin ich ganz bei dir. Alles...
  • Bine: Lieber Klaus-Peter, ich bin über die Foodblogbilanz2021 auf Deinem Blog gelandet und...

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