Was wir schon lange über Diäten wissen

…, und was auch für“die beste Diät der Welt” gilt: Egal wofür Du Dich entscheidest, am Ende ist ausschlaggebend, dass ein paar Kalorien mehr verbraucht werden, als Du zu Dir nimmst. Das könnte dann, konsequent angewendet,  durchschnittlich innerhalb von zwei Jahren 4,5 Kilo Abnahme ausmachen, also ungefähr das, was Maria Mustermann

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Die Dichter-Diät: Abnehmen mit den Göttern, inspiriert von Dichtern und Philosophen

“Bei der Überschrift laufen Dir doch sämtliche Leser weg -  und alle halten Dich für völlig abgedreht” – flüstert mir der innere Schweinehund zu und will, dass ich den Artikel erst gar nicht anfange.

“Wenn es aber so im SPIEGEL steht” – Das ist nun eigentlich auch kein Argument, darüber zu berichten.

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Abnehmen mit Pizza? Pizza im Diät-Stil, und doch soo lecker…

Um es gleich vorab zu verraten: “Abnehmen mit Pizza” heißt es hier nur wegen der plakativen Überschrift. Aber wenn schon Pizza – und wer wäre da nicht so  beeinflussbar, dass man Lust auf Pizza bekommt, wenn man nur das Wort hört –

Die neue Pizza-Diät

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Teure Diäten zwingen zum Kaloriensparen

KartoffeldiaetWas gibt es Neues bei der Kartoffeldiät?
Die Frage ist sicher nicht allzu wichtig, die Antwort dennoch interessant: Die Suchergebnisse beinhalten nämlich – je nach Stichwort – immer wieder Buchtitel, und zwar nur von ein und demselben

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Mehrwertsteuer auf Lebensmittel in Zukunft variabel für Grundbedarf, Luxus und Nachhaltigkeit

Der ermäßigte Steuersatz für Lebensmittel (bei dem nach den Wahlen sicherlich heftig geschraubt wird)  ist gar nicht so unkompliziert, wie man zunächst denkt: Getränke …, egal ob alkoholfrei oder alkoholhaltig, … werden …mit 19 Prozent Steuer belegt. Das heißt beispielsweise, dass für Möhren 7 Prozent Mehrwertsteuer zu zahlen sind, für Möhrensaft aber 19 %.

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Das Geheimnis der Mittelmeerdiät

… wird man nicht ergründen können, wenn man nur die einzelnen Komponenten untersucht, während es aufs Zusammenspiel ankommt:

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Von der eigentlichen zur ersten, von der letzten zur eigentlichen Diät

Der folgende “Diäten-Zeitstrahl” stammt von der American Dietic Association, deren Bemühungen aber auch nichts daran ändern, dass Amerika auch laut aktuellen Studien weiter an Gewicht zunimmt.

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Übungen in Diätetik

Eine kurze Definition von “Diätetik” vorab:

Di|ä|te|tik [f. -; nur Sg.] Teilgebiet der Medizin, das sich mit der Krankheitsvorbeugung und -heilung durch natürliche Ernährungs- und Lebensweise befasst

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Frankfurt am Main: Das Küchenluder erklärt den Tod der Diät – und wann gründet sie eine Selbshilfegruppe für Übergewichtige?

In der Rubrik “Panorama” gibt es heute bei der FR einen Artikel von Petra Mies. Sehr unterhaltsam: Das heißt, alles, was wir übers Abnehmen und Diäten – Reduktionsdiäten – schon wissen und kennen, wird sehr nett noch einmal durchgekaut; der zeitliche Abstand zum  “Moppel-Ich” von Susanne Fröhlich ist jetzt groß genug für eine kleine Neuauflage…

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Selbst-Verbesserung ohne Diät, mittels Philosophie: Du musst Dein Leben ändern

Die (philosophische) Tradition der Übung – wie wir sie auch im Sport finden – beschwört Sloterdijk, und vielleicht ist diese Herangehensweise ja auch in unserem Zusammenhang sinnvoll. Sloterdijk bezeichnet sich gegen Ende des Interviews als  „Optimist auf dem zweiten Bildungsweg“, denn: „Das Schlimmste trifft nicht immer zu“.

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Frische Kommentare

  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂
  • Ulrike: Nachhaltigkeit und Produkte aus der Umgebung sind wichtig, da bin ich ganz bei dir. Alles...
  • Bine: Lieber Klaus-Peter, ich bin über die Foodblogbilanz2021 auf Deinem Blog gelandet und...

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