Geschrieben am 21. Februar 2010 von KPBaumgardt
Wer mit Scheuklappen durch die Gegend läuft (oder fährt), wird kaum dazu kommen, sein Potential zu entfalten. Neue Erfahrungen sind in jedem Alter möglich, wenn das Gehirn nicht blockiert ist.
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Geschrieben am 21. Februar 2010 von KPBaumgardt
Dass wir atmen, ohne darüber nachzudenken, ist im Leben ganz praktisch – und angeboren: Bei der Geburt haben wir irgendwann unseren ersten Atemzug gemacht, das System Körper auf eine eigenständige Sauerstoffversorgung umgestellt,
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Geschrieben am 19. Februar 2010 von KPBaumgardt
Für Freunde wissenschaftlicher Studien müsste das ein Leckerbissen sein, der über das Versprechen besserer geistiger Leistungen dank sportlicher Betätigung ungemein motivierend sein sollte:
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Geschrieben am 18. Februar 2010 von KPBaumgardt
Wenn Kinder übergewichtig geworden sind, wird oft geraten: „Einfach abwarten – das wächst sich ja vielleicht noch aus“. Warten heißt dann: Nichts ändern, und der Appetit bleibt der gleiche; Warten und Nichts-tun wäre also ziemlich verkehrt.
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Geschrieben am 24. Januar 2010 von KPBaumgardt
| Wenn “tänzerisches Trommeln” Stress abbaut, kann das Tanzen selbst das auch. Und auch zu diesem Phänomen finden wir weiterführende Informationen… |
Anti- |
Fabian Seyfried hat im Dezember 09 im “Netdoktor-Blog” einen Artikel zum Tango veröffentlicht: Weiterlesen »
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Geschrieben am 5. Januar 2010 von KPBaumgardt
Der Jahreswechsel vor ein paar Tagen war nicht nur der Beginn eines neuen Jahrzehnts – das wäre banal, sondern steht im Zusammenhang mit dem Wechsel der Zeitalter.
Genauer: Das Zeitalter der Fische ist vorbei. Bevor wir jetzt ganz happy die neuen Zeiten mit ihren neuen Regeln und Gesetzen begrüßen, sollten wir noch einmal zurückschauen.
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Geschrieben am 13. Dezember 2009 von KPBaumgardt
In der dunklen Jahreszeit sind die hellen Tage ja die Ausnahmen: Dann muss man sie auch nutzen. Ein Erfahrungswert: Ein sonniger Morgen heißt jetzt nicht, dass der Tag insgesamt auch sonnig bleibt.
Wenn es also jetzt – noch dazu an einem Sonntag, ganz leicht verschneit ist und sonnig, heißt es, das sofort auszunutzen.
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Geschrieben am 22. November 2009 von KPBaumgardt
Grundsätzliches zum kostenlosen Diätplan: Du musst Dein Leben ändern
Die gute Nachricht zu „Diätplan kostenlos“:Es gibt ihn inzwischen bei der Portionsdiät. Die folgenden Vorüberlegungen mögen zwar auch nicht schaden Portionsdiät
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Fressnet.de bietet den kostenlosen, sinnvollen Diätplan zum Abnehmen. Die Ausgangssituation, in der ein Diätplan nötig wird, ist meist die, dass es darum geht, die planlosen Zeiten, oder die Zeiten mit dem falschen Plan, zu beenden.
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Geschrieben am 13. November 2009 von KPBaumgardt
| Nicht jedem fällt das “leicht abnehmen” leicht: Das sind die “schwierigen Fälle”, die meist schon ein paar Versuche hinter sich haben, oder nicht wissen, wie sie (wieder) anfangen sollen. Aber kommen wir zu den Maßnahmen, Mitteln, Erfahrungen und Geheimtipps, die das Abnehmen leichter machen: |
LEICHT abnehmen |
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Geschrieben am 12. November 2009 von KPBaumgardt
… oder auch der Wechsel von Arbeit und Ruhe, Einatmen und Ausatmen, und dem Wirken von Sympathikus und Parasympathikus geschieht ständig, unbewusst und ist auch nicht ungesund.
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