Erfolgreich Abnehmen mit Genuss und ohne bitteren Verzicht: Auf die Rezepte kommt es an!

Sämtliche Bedingungen, die zum mehr oder weniger vollendeten Genuss gehören, aufzuzählen und zu untersuchen, würde den Rahmen eines Blogbeitrages sicherlich sprengen.
Zudem kennt jede(r) ihre/seine Wohlfühlfaktoren selbst recht genau – allerdings hält man sich beim Essen, wenn andere Prioritäten gelten, selten daran, dass zum Genuss der richtige Rahmen gehört.

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Ernährungsumstellung ist mit Arbeit verbunden, die wir uns doch gerne abnehmen lassen: Kneten, Rühren, Schlagen mit der Küchenmaschine

Ein schwerer Mixer mit einem Kühlgebläse, das so stark war, dass für den Küchenbetrieb ein Stopfen mit einer Drosselöffnung eingsetzt wurde, gehört zu meinen Kindheitserinnerungen. So etwas war damals fortschrittlich, Handmixer kamen erst später auf und waren „nicht nötig“.
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Abnehmen Diät Ernährung: Diätberatung darf nicht einseitig sein

Die meisten heute verfügbaren Abnehm-Programme sind einseitig: Man konzentriert sich auf die richtige Ernährung, manchmal wird dazu noch Sport gefordert – fertig. Selbst, wenn die Überschrift „Abnehmen mit Genuss“ lautet, bleibt der Kunde anonym, wird innerhalb gigantischer Programme zwangsläufig nur als Nummer, nicht als mündiger Erwachsener gesehen.

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Von Back-Pinseln, Rückenpinseln, Bauchpinseln, Silikon und Borsten, die sich abnutzen

Backpinsel sind im Trend – aus Silikon offenbar. Warum die guten alten Borsten nicht mehr so beliebt sind, weiß kein Mensch.

Wahrscheinlich ist es der Nachahmungstrieb, der mich heute zum Backpinsel-Fotographieren brachte, denn beim Genießerblog, den ich via Genussblogs fand, ist seit heute eine edle Backpinselversion zu sehen.

Backpinsel

Backpinsel - alt und neu

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Rezept vom Maisküchlein, das ein pikantes Maismuffin – glutenfrei – sein wollte, mit Bild

Was man aus Maismehl machen kann, steht mittlerweile auch schon auf der Tüte, in der das Maismehl verkauft wird. „Pikante Muffins“ wurden da empfohlen – und Muffins sind eine Wissenschaft für sich. Da ich keine spezielle Muffin-Backform besitze, habe ich erst mal, ohne mit der Wimper zu zucken und nach dem Preis zu schauen, 100 Papier-Backförmchen gekauft, mit je 50 mm Durchmesser.

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Mit dem Abnehmpflaster Gewicht verlieren, oder ohne: Abnehm-Pflaster als Ersatz für Diät?

Wer sich geschnitten hat, schützt die Wunde mit einem Pflaster. Für Kinder gibt es Pflaster mit lustigen Motiven: „Trostpflaster“. Auch zum Abnehmen gibt es Pflaster – die bieten dann Trost, Essenzen und Wirkstoffe des Essigs, oder ganz wundersame Mittel. Weiterlesen »

Ziele beim Bloggen über abnehmen und Diät

Der/die/das „Wunschgewicht mit Fressnet-Diät“- Blog läuft jetzt seit einem guten halben Jahr – es war mehr als Versuch gedacht – ausprobieren, was damit geht. Eigentlich sollte es ein Forum werden, aber das Blog war vom Provider schon vor-eingerichtet.

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Gesund abnehmen – ein sanfter Plan, effiziente Ratschläge

Wenn die Gesundheit das höchste Gut ist und nicht zu ersetzen, scheiden ungesunde Methoden zum Abnehmen aus. Gesund abnehmen – das ist entweder eine unverzichtbare Bedingung oder ein Haufen hohler Phrasen.Es scheint so, als ob die unreflektierten Vorurteile überwiegen:

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Ökologie im Privathaushalt – Überzeugungsarbeit bei kostenlosem Angebot

Leider gibt es diese Anfragen noch kaum:

Komposttüte kostenlos

Dabei könnte die flächendeckende Einführung kostenloser Komposttüten berechtigte hygienische und mentale Bedenken gegen das Sammeln von Biomüll ausräumen – und die ist nur eine Frage der Information, des guten Willens und von drei Handgriffen: Ein alter „Kniff“, aus einer Zeitung eine Tüte zu falten.

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Diät-Hunger war gestern, Diät-Wahn ist out, Verzicht auf bestimmte Programme ist absehbar

Mit einem „ab heute mache ich Diät bei 1500 Kilokalorien“ allein wird das nichts – das führt früher oder später zu Hungergefühlen, die umso unerträglicher werden, je verfügbarer das eigentlich Gewünschte doch ist.

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Frische Kommentare

  • Michael: Der Gedanke mit den kleinen Schritten gefällt mir. Gerade beim Abnehmen bringt es...
  • Anja: Hallo, einen sehr schönen Blog hast du da. Ich werde mich mal etwas umschauen, denn auch...
  • N. Lang: Ein sehr schöner Bericht, beim lesen beschleicht einen direkt die Lust es doch selbst...
  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...

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