Abnehmen mit Essig, und warum Essig nicht nur in der Diät unverzichtbar ist

Die Einen schwören auf ihre Abnehmgruppe, die anderen auf Schüssler-Salze, die meisten aber legen für nichts ihre Hand ins Feuer – und eine kleine Fraktion der Essig-Fans gibt es auch.
„Abnehmen mit Essig“ geistert durch die Medien, und es werden sogar Kapseln mit Essig-Extrakt verkauft. Was ist also an den Gerüchten über „Essig als Hilfe beim Abnehmen“ dran, und muss es ausgerechnet Apfelessig sein?
Weiterlesen »

Naschkatzen auf dem G8-Gipfel tun Alles für die Epidemie Übergewicht

Zwei Tonnen Schokolade auf dem Gipfel

war die wohl am wenigsten beachtete Meldung zum Heiligendamm-Meeting, weil Politik sich in der Berichterstattung auf Polizei gegen schwarzen Block und umgekehrt reduziert.

Weiterlesen »

Bier – Linsenkeimlingssuppe mit Weißkraut und Pfifferlingen: Rezept für die schlanke Linie

Was tut man nicht alles, um bei einem Koch-Event dabeizusein?

Kommt natürlich auf den Event an. Wenn „Bier“ bzw. dessen Verwendung Teilnahmevoraussetzung ist: Kochen mit Bier. Außer einer süßen Biersuppe habe ich wissentlich noch nicht viel mit Bier und Essen kennengelernt – davon abgesehen, dass Grillgut, das mit etwas Bier besprüht, angeblich knuspriger wird; macht ja Spass: Bierflasche schütteln, Daumern drauf, umdrehen, sprühen – kleine Ferkeleien für laue Sommerabende, die aber auch verzichtbar sind.

Weiterlesen »

Natürlich abnehmen – im Einklang mit „Der Natur“

Wenn wir die Worte „natürlich“ und „abnehmen“ auf unsere akademische Goldwaage legen, machen wir uns wieder mal unbeliebt, also belassen wir es bei dem Hinweis, dass, besonders was „Natur“ und „Mutter Natur“ ist, von Mensch zu Mensch unterschiedlich gesehen wird, „Schlank mit der Natur“ heißt bei dem einen Ratgeber dies, beim anderen jenes. Weiterlesen »

Mit Punkten abnehmen – Abnehmen mit System

Das Abnehmen nach Punkten ist so kreativ wie Malen nach Zahlen. Bei einer gegebenen Zahl von Ernährungspunkten ist alles, was man isst, nach einer Punktetabelle für Lebensmittel zu bestimmen. Dabei nehmen die verfügbaren Punkte den Tag über ab, bis keine mehr übrig sind, oder gesparte Punkte auf Folgetage übertragen werden können.

Weiterlesen »

Die Suchmaschine als Goldesel: Arbeitsbündnisse und Vertrauen schaffen ?

Linkbaiting in Sinne von „Leute derart ködern, dass sie einen Anreiz schlucken und den Haken zu spät bemerken“ hab‘ ich zu den Akten gelegt: Weil ein Projekt, das langfristiges Vertrauen schaffen kann, sinnvoller ist.

Weiterlesen »

Männer-Diät ist wie Auto-Tuning und Fusspflege – Abnehmen bis aufs Süddeutsche Six-Pack

Irgendwann ist man die Berichte von abspeckenden Jounalisten, die zur Belustigung (?!?*’%&§“=!!) im Zickzack von einer Diät zur anderen torkeln hetzen hechten so leid wie die immer neuen Diäten, die nun auch die Männer mit einem Diätvirus infizieren sollen, damit der Zeitschriftenabsatz ähnlich wie bei „Brigitte“ neben Mode und Werbung noch ein drittes Standbein bekommt: Männer beim Abnehmen.
Weiterlesen »

Die Ernährungsberatung ist gefordert: Motivieren, Reflektieren, Mitmachen und Erleben der Diät

Eine Tagung des AID-Infodienstes zur „Ernähurungskommunikation“ Anfang Mai in Bonn zog eine Zwischenbilanz der Situation der Ernährungsberatung in unseren Landen.

Ernährungskommunikation

Weiterlesen »

Tai-chi: Körperliche und geistige/ emotionale Gesundheit und Balance, Klarheit und Ruhe

Eine Meldung im Ärzteblatt über positive Effekte von Tai-Chi zur Immunabwehr regte zu weiteren Recherchen an, und im „Oxford Journal Evidence-based Complementary and Alternative Medcine“ fand sich eine Studie zu den Wirkungen von Tai-Chi bei Kopfschmerzen.

Weiterlesen »

Abnehmen \ Fasten – die falsche Formel: Keine „Bauch-weg-Diät“ ohne Richtiges Essen!

Der größte Erfolg eines Alchimisten war die Herstellung von Porzellan; die Idee, Blei zu Gold zu verwandeln, dürfte heute niemand mehr ernsthaft verfolgen.

Fasten“ ist trotzdem neben „FDH“ das erste und radikalste, was uns zum Thema „Abnehmen“ einfällt. Innerhalb einer „alternativen Szene“ ist es beliebt, darüber hinaus Bestandteil der Alternativmedizin.

Weiterlesen »

Frische Kommentare

  • Anja: Hallo, einen sehr schönen Blog hast du da. Ich werde mich mal etwas umschauen, denn auch...
  • N. Lang: Ein sehr schöner Bericht, beim lesen beschleicht einen direkt die Lust es doch selbst...
  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂

Rubriken

Archive

Motivation