Geschrieben am 23. Januar 2010 von KPBaumgardt
Dass ein Schokoriegel verbrauchte Energie zurückbringt, ist eine “Erkenntnis”, der sich niemand entziehen kann, aber das Gefühl, unter Stress etwas Süßes zu brauchen, gibt es auch, und die Frage, was tun, um dieses Bedürfnis (?) loszuwerden, ist in diesem Zusammenhang sicherlich angebracht.
Der Kalorienbedarf des Gehirns, der nicht zu unterschätzen ist, unterliegt einer komplizierten Steuerung.
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Geschrieben am 22. Januar 2010 von KPBaumgardt
| Nachrichten, “news” zum Thema “Diät” gibt es täglich, und nur selten haben sie mehr als Unterhaltungswert, führen fast nie weiter, besonders, wenn es um “Tratsch” aus der Promi-Szene geht. |
Prominente
nehmen
auch mal
ab und zu
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Geschrieben am 22. Januar 2010 von KPBaumgardt
| … gibt es im gut sortierten China-Restaurant, allerdings erhält man sie erst auf ausdrückliche Nachfrage, und unter Umständen auch erst nach Vorbestellung. |
Rezept:
Hühner-
füße –
gedünstet
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Geschrieben am 21. Januar 2010 von KPBaumgardt
Fehler passieren fast immer. Manchmal dürfen keine Fehler passieren – etwa im ärztlichen Bereich können sie tödlich werden. Fehler beim Abnehmen sind wir ja schon gewöhnt. Deshalb gleich von Todsünden zu sprechen –
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Geschrieben am 20. Januar 2010 von KPBaumgardt
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Disziplin durch Vorbilder: allein der Gedanke an ein Verhalten ist ansteckend. –> Viel Erfolg beim Abnehmen!
Dieser getwitterte Hinweis bezog sich heute auf einen Artikel bei MensHealth, wenn auch deren heutige Einkaufsliste wesentlich interessanter war:
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Die Selbst-
Disziplin
kann vom Vorbild
abhängen
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Geschrieben am 18. Januar 2010 von KPBaumgardt
Mag die “Trennkost” auch in einigen Fällen Erfolge verzeichnen können, so dürften diese nicht hauptsächlich dem Prinzip der Diät, sondern in der Hauptsache der damit doch verbundenen Kalorienrestriktion zu verdanken sein.
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Geschrieben am 18. Januar 2010 von KPBaumgardt
Das Aufwärmen oder Warmhalten fertiger Speisen ist ein heikles Thema, aber ein “Frisch gekocht und auf den Tisch” ist in manchen Abläufen nicht möglich. Die Probleme fangen schon beim verwendeten Geschirr an: Im Handel empfohlene “Sets” bestehen aus Plastik, aber es wird nicht genau gesagt, aus welchem, und offenbar auch nicht untersucht, welche Stoffe hier austreten.
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Geschrieben am 17. Januar 2010 von KPBaumgardt
Energiesparend zu kochen ist letztlich keine neue Anforderung an private und auch professionelle Köche, muss aber immer wieder und von Fall zu Fall neu bedacht werden.
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Geschrieben am 17. Januar 2010 von KPBaumgardt
Bis vor Kurzem hatte ich auch noch nie ein “Sellerieschnitzel” gesehen, geschweige denn probiert, aber irgendwo hatte ich mal davon gelesen: Einfach eine Scheibe Sellerie aon beiden Seiten anbraten, fertig.
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Geschrieben am 16. Januar 2010 von KPBaumgardt
Prinzipiell ist “die Gewichtsabnahme” und “das Abnehmen” ja das Gleiche; wer allerdings – beispielsweise – eine durchdachte Methode, um eine Gewichtsabnahme zu erzielen, sucht, muss sich hier schon auf die “Sonderseite” zum Abnehmen bemühen.
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