Geschrieben am 28. Januar 2010 von KPBaumgardt
Der Diät-Bücher-Markt (oder Diätbüchermarkt?) erscheint wie ein großes Brainstorming zum Thema Abnehmen: Jeder darf und soll eine oder mehrere Ideen zum Thema in die Runde rufen, ohne lange nachzudenken: Spontane Einfälle sind gefragt.
Beim “richtigen Brainstorming” würde man sich allerdings auf ein gemeinsames Ergebnis einigen müssen, eine einheitliche (Leit-) Linie entwickeln. Leider, leider kann aber jeder Diät-Buch-Autor, jede Diät-Buch-
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Geschrieben am 27. Januar 2010 von KPBaumgardt
Fällt schon die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft bei allen Frauen unterschiedlich aus (wer meint, wegen der Schwangerschaft für Zwei essen zu müssen, kann nach der Entbindung mit einem deutlichen Mehrgewicht rechnen), sieht es bei der Gewichtsabnahme danach ebenfalls recht unterschiedlich aus:
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Geschrieben am 27. Januar 2010 von KPBaumgardt
Keine Diät – außer der “Null-Diät” kommt ohne Lebensmittel aus, die schließlich irgendwo und irgendwie erstanden werden müssen – meist im Supermarkt. Ein kleiner Leitfaden zum korrekten Einkauf dürfte da nicht schaden:
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Geschrieben am 27. Januar 2010 von KPBaumgardt
„Beweg dich, wieg dich, trink Wasser, iss Obst und Gemüse und mach es zusammen mit deiner Familie.“
Das ist die mexikanische Variante regierungs-offizieller Diät- und Abnehmempfehlungen – wenigstens schön kurz und knackig. |
Die
mexikanische
Diät
|
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Geschrieben am 26. Januar 2010 von KPBaumgardt
Wissenschaftler des Instituts für Sozialwissenschaften der Universität Stuttgart sind den Ursachen des Übergewichts bei Jugendlichen nachgegangen.
In einer auf fünf Jahre angelegten Studie ermittelten sie die sozialen Ursachen von Adipositas. Weiterlesen »
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Geschrieben am 25. Januar 2010 von KPBaumgardt
Sind wir nicht alle irgendwie vom Diäten–Wahn ergriffen?
Das macht aber gar nichts, denn die Schleife gegen den Ansteckungswahn Schlankheitswahn ist jetzt hier erhältlich.
Einfach gut sichtbar auf der Kleidung anbringen, und alles wird gut! Zusätzlich, oder vorsorglich, kümmern wir uns noch wir uns noch einmal um die Essstörungen…
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Geschrieben am 24. Januar 2010 von KPBaumgardt
| Wenn “tänzerisches Trommeln” Stress abbaut, kann das Tanzen selbst das auch. Und auch zu diesem Phänomen finden wir weiterführende Informationen… |
Anti-
Stress-
Tango
|
Fabian Seyfried hat im Dezember 09 im “Netdoktor-Blog” einen Artikel zum Tango veröffentlicht: Weiterlesen »
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Geschrieben am 24. Januar 2010 von KPBaumgardt
| Ungeachtet der Ursachen, die Stress nun einmal haben kann: Es gibt viele Möglichkeiten, etwas zu tun. “Trommeln gegen den Stress” gibt es zwar schon länger, allzu verbreitet ist es aber nicht. |
Drums
alive
|
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Geschrieben am 23. Januar 2010 von KPBaumgardt
Dass ein Schokoriegel verbrauchte Energie zurückbringt, ist eine “Erkenntnis”, der sich niemand entziehen kann, aber das Gefühl, unter Stress etwas Süßes zu brauchen, gibt es auch, und die Frage, was tun, um dieses Bedürfnis (?) loszuwerden, ist in diesem Zusammenhang sicherlich angebracht.
Der Kalorienbedarf des Gehirns, der nicht zu unterschätzen ist, unterliegt einer komplizierten Steuerung.
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Geschrieben am 22. Januar 2010 von KPBaumgardt
| Nachrichten, “news” zum Thema “Diät” gibt es täglich, und nur selten haben sie mehr als Unterhaltungswert, führen fast nie weiter, besonders, wenn es um “Tratsch” aus der Promi-Szene geht. |
Prominente
nehmen
auch mal
ab und zu
|
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