Keine Entspannung ohne Hobby und Kreativität

Ihr seht hier ein “einfaches Muster”, und wenn Ihr mal kurz bei “Abnehmen ganz leicht” vorbeischaut, seht Ihr, was daraus werden kann…
Etwas “frei” zu gestalten hat ja immer etwas spielerisches, zweckfreies, ist mit dem Ausdruck von Stimmungen und Launen

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Mit Vollmilch schlanker als mit fettarmer Milch?

Es gibt bei der Ernährung offenbar Zusammenhänge, die sich zwar statistisch erfassen, nicht aber wissenschaftlich erklären lassen.
Manchmal ist die Entdeckung dieser Zusammenhänge rein zufällig, und eine weitere Forschung findet nicht statt.
Eine Studie an der Universität in Göteborg bestätigte zum Einen, dass die Ernährungsweise von Kindern sich spätestens mit vier Jahren schon zur Gewohnheit verfestigt hat, zum Anderen:

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Studie: Die ideale Diät ist unkompliziert

“Forscher fanden heraus, dass Diätwillige umso schneller die Flinte ins Korn werfen, je komplexer und anspruchsvoller eine Diät ist.”

Ein  Versuch,
“Brigitte” mit
“weight-watchers”
zu vergleichen

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WOZ-Kolumne zu den Weight-Watchers

Eine ganz nette Kolumne zu den Weight-watchers findet sich in der “Wochenzeitung”:

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Abnehm-Pillen, Diäten und nichts Neues im Öko-Test

Anfang Februar ist bei Öko-Test wie immer ein Diäten-Special angesagt, also auch 2010. Das aktuelle Heft widmet sich den “Diätprodukten”, den mehr oder weniger obskuren Mittelchen, Pflastern und e-books.
Dabei kann auch ein Diät-Spezial-Heft keine neuen Aussagen zum Abnehmen treffen:
“Wer wirklich dauerhaft abnehmen will, kommt nicht drum herum, langfristig mehr Kalorien zu verbrennen als zuzuführen.”

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Angst, Zwänge oder Essstörungen in der Therapie

Die FAZ widmet sich heute der Psychotherapie (“Seelenbehandlung”) unter dem Aspekt der  Kosten/Nutzen-Rechnung.

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Das war die Bananen-Blogparade

Eine sinnfreie  Blogparaden ist vorüber: Der Blogger-Bananenvergleich. “Sinnfrei” soll hier nicht “sinnlos” heißen – aber schauen wir zunächst nach den Ergebnissen: War die Bananen-Blogparade tatsächlich, wie beabsichtigt, “entspannend und zweckfrei”?

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UN-Diät – 21 Kilo in vier Wochen ohne Mühe

Schon seit längerem taucht die “UN-Diät” ab und zu mal in den gesuchten Begriffen auf. Heute hab’ ich gedacht: “Vielleicht ist das doch kein Tippfehler und mehr als ein Zufall”.
Tatsächlich gibt es das Stichwort, und zwar in der immer gleichen Form:

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Computer-Tablett von Apple: Das iPad in der Küche

Zum Hin- und Hertragen von Speisen, Geschirr und Besteck ist das neue Digitale Tablett des kalifornischen-Handy-Riesen Apple nicht so gut geeignet: Die berührungsempfindliche Abstellfläche könnte gerade durch die abgestellten Dinge irritiert werden.

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Energieriegel mit weniger gesättigten Fettsäuren

Riegel pur, ohne SchokoladeWer abnehmen will, versucht ja gelegentlich, seinen Gelüsten einen Riegel vorzuschieben. Dumm, wenn das dann ein Schokoriegel ist, denn Schokoriegel enthalten bekanntlich viel Energie aus Zucker und Fett.

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Frische Kommentare

  • Anja: Hallo, einen sehr schönen Blog hast du da. Ich werde mich mal etwas umschauen, denn auch...
  • N. Lang: Ein sehr schöner Bericht, beim lesen beschleicht einen direkt die Lust es doch selbst...
  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂

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