Geschrieben am 28. August 2010 von KPBaumgardt
Wenn eine Abnehm- und Diätexpertin freundlich dazu rät, beim Essen doch einfach den Teller nicht leer zu essen, sondern ruhig einen Rest auf dem Teller zu lassen: Was ist das für ein Rat?
Sicher, man könnte sich vornehmen, den Teller nicht leer zu essen, aber die “Überzeugung”, dass der Teller geleert werden muss, sitzt tief.
Und so können Viele gar nicht anders…
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Geschrieben am 27. August 2010 von KPBaumgardt
“Los doch, photographier’ mich doch bitte, ich möchte unbedingt ins Internet, wenn Du ein Ganzkörperfoto von mir veröffentlichst, darfst Du auch “Die grüne Proteinquelle der Zukunft” als Überschrift nehmen – so jung wie heute bekommst Du mich nie mehr vor die Linse, und für Deine LeserInnen ist die Vorstellung, mich verspeisen zu können, bestimmt ein heilsamer Schock, der ihnen sämtliche schlechten Ernährungsgewohnheiten austreibt. Du machst ein Photo von schräg vorne und eines im Profil, Bild-Nachbearbeitung kannst Du sein lassen, meine Beine sind schon lang genug, und dieser Kontrast von lebendigem Grün und mattem Rot…”
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Geschrieben am 24. August 2010 von KPBaumgardt
Salat wird oft als das ideale Essen zum abnehmen hoch gelobt: Er hat wenig Kalorien und kann nach Geschmack traditionell, exotisch, süß-salzig, würzig, eher bitter zubereitet werden und sollte in jedem Fall vitaminreich sein. Auch als Hauptgericht, das einen nicht vor Hunger vergehen und vor allem nicht zunehmen lässt, wird Salat gehandelt.
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Geschrieben am 22. August 2010 von KPBaumgardt
Damit das Schlank-im-Schlaf-Konzept (eine Art Schlank-im-Nu über Nacht) überhaupt funktioniert, müssen die Teilnehmer ja erst einmal einschlafen.
Was hilft da besser als eine Gute-Nacht-Geschichte?
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Geschrieben am 21. August 2010 von KPBaumgardt
“besta abnehme mittel” – so tauchte der Suchbegriff heute tatsächlich in der Liste auf, und es ist wohl anzunehmen, dass es auf neudeutsch “Die Mittel” heißen muss.
Schließen wir daraus, dass hier in der Hoffnung gesucht wurde, ein Mittel könnte die “Erlösung vom Übergewicht” bewirken und dem Suchenden der Gedanke an Zusammenhänge innerhalb eines Gesamtsystems fremd ist.
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Geschrieben am 19. August 2010 von KPBaumgardt
Manchmal werden Fragen als Kommentar zu Artikeln gestellt, wo sie eigentlich gar nicht hineingehören. Deshalb hier ein spezieller Artikel für allgemeine Fragen zum Abnehmen. Vielleicht sammeln sich ja ein paar Fragen an…
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Geschrieben am 19. August 2010 von KPBaumgardt
Um den Zusammenhang zwischen Grundeinstellung und Haltung am Beispiel eines Fahrrads zu erläutern:
Alleine schon die Einstellung von Sattel- und Lenkerhöhe ergibt bei der Haltung, die man einnimmt, recht große Unterschiede; von “bequem” über “unpassend”, von “gelassen” zu “leistungsbetont”.
Eine passende oder unpassende innere Haltung ist also, wenn man das Fahrrad-Beispiel überträgt, auch fürs Allgemeinbefinden und Vorankommen entscheidend.
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Geschrieben am 17. August 2010 von KPBaumgardt
Die pronovaBKK ist beim Körpergewicht nicht zimperlich: “Liegt der BMI jedoch zwischen 25 und 30, sollten Sie abnehmen, um Folge-Erkrankungen wie zum Beispiel Diabetes und Bluthochdruck zu vermeiden.” (Eigentlich ist man inzwischen ja doch so weit, dass Älteren ein höherer BMI zugestanden wird).
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Geschrieben am 17. August 2010 von KPBaumgardt
Die Samen des Fenchel sind sicherlich jedem Kind bekannt – und jeder Mutter und jedem Vater - wegen des Fenchel-Tees, der überhaupt und bei Darmstörungen, Husten und Schnupfen verwendet wird. Noch konzentrierter sind die Wirksubstanzen beim Fenchelöl – 2-3 Tropfen sollten reichen (Anregende Wirkung).
Fenchel genoss schon bei den Römern als Arznei hohes Ansehen: Plinius empfahl ihn, um Kraft und Mut zu steigern und die Jugend zu verlängern.
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Geschrieben am 15. August 2010 von KPBaumgardt
Man soll sich doch nicht verunsichern lassen: Natürlich wird die Avocado unter Obst geführt…
In gewisser Weise ist die Avocado ein unentschiedenes Früchtchen: Sie schmeckt wie ein Gemüse, gilt aber als Obst und wenn ihre Schale so richtig vergammelt aussieht, dann ist ihr Fruchtfleisch gerade gut. (Berliner Zeitung)
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