Die Unlust an der Adipositas-Selbsthilfe

Es gibt das Vorurteil, dass eine Selbsthilfegruppe eine reine “Labergruppe” sei, in der hauptsächlich gejammert würde, wenn nicht gerade Rezepte für Sahnetorten oder Erfahrungen mit fettreduzierten “Du darfst”-Produkten oder irgendwelchen Diäten ausgetauscht würden.

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Dick, Fett, faul, gefräßig

“Menschen mit Übergewicht leiden nicht nur an ihrer Esssucht, sondern auch unter den Vorbehalten ihrer Umgebung.” Und:

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Die Waage als Barometer, auch in der Selbsthilfegruppe langfristig wichtig

Man könnte  die Haltung einnehmen, dass eine Waage in einer Selbsthilfegruppe für Übergewichtige nichts zu suchen hat.
Dieses Diskussions-Ergebnis mag von Vorerfahrungen bestimmt sein, oder dadurch beeinflusst sein, dass es “ohne” einfacher ist, der Realität und dem Ausmaß des Übergewichts nicht ins Gesicht zu schauen.

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Adipositas-Selbsthifegruppen: Gruppenleitung, Chaos-Gruppe, oder Arbeitsgruppe

An dem “Problem” einer Selbsthilfe-Initiative, dass diese sich nicht aus dem Nichts heraus bildet, wird sich nichts ändern. Insofern kann es nicht schaden, sich ein paar Gedanken über die Strukturen innerhalb der Adipositas-Selbsthilfegruppe  zu machen.

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Sucht, Selbsthilfe, Depression und Esssucht

Die Fressnet-Stammleser wissen, dass ich der Meinung bin, dass für die Selbsthilfe zu wenig getan wird, und man sich des Themas mehr als gewohnt widmen sollte.
Virtuell – also internetbasiert – geschieht das  auch auf der  Seite “Sucht und Selbsthilfe”.

Informationen zur Depression

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Depression: Vorbeugen mit der richtigen Ernährung

Die Ergebnisse einer spanischen Studie geisterten kürzlich durch die Medien, die besagt, dass die Ernährung auf die Ausbildung von Depressionen einen großen Einfluss hätte.

Depression und Ernährung

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Gassi gehen, abnehmen und Gedankenaustausch mit dem Hund!

Etwas einseitig erscheint die Empfehlung der Herzstiftung, sich für mehr Bewegung einen Hund zuzulegen: Zwar im Prinzip nicht falsch – aber wäre es für den Gedankenaustausch nicht besser, zusammen mit anderen Menschen zu laufen?

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Herbst: Auch die grauen Tage haben ihr Gutes

Gestern noch habe ich im “strahlenden Sonnenschein” ein Foto von Maronen, die ich schon vorgestern mit dem Gedanken “Das ist jetzt wohl endgültig der Herbstanfang” aufgelesen hatte, aufgenommen, und heute haben wir auch tatsächlich das graue, wolkenbehangene, nasse und kühlere Herbstwetter, und die Leuchtstofflampen werden dementsprechend länger am Tag gebraucht.

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Auch “Dick bleiben” ist eine Möglichkeit

Das dicke Forum” muss hier einfach einmal erwähnt werden:

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Gesundheits-Daten-Banken in der Krise

Gesundheitpro.de ist nicht die einzige Web-Site mit einem umfassenden Angebot an Gesundheitsinformationen, und insofern ein Beispiel für die Qualität der Informationen.
Unter dem Menü “Wichtige Adressen” finden wir links unten, unter “Wohneinrichtungen Senioren”, auch an letzter Stelle den Punkt “Selbsthilfegruppen”.

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Frische Kommentare

  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂
  • Ulrike: Nachhaltigkeit und Produkte aus der Umgebung sind wichtig, da bin ich ganz bei dir. Alles...
  • Bine: Lieber Klaus-Peter, ich bin über die Foodblogbilanz2021 auf Deinem Blog gelandet und...

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