Übergewicht durch Schnupfen-Virus?

embyonale Stammzelle “Wer war der Täter?” – das ist ja bei vielen Krimis die spannende Frage, und bei der Frage nach den Ursachen des Übergewichts gibt es ganz besonders viele “Krimi-Autoren”. Die hätten ganz gern einen Einzeltäter, den sie dann gezielt bekämpfen können – an die Wand stellen und erschießen, vielleicht.

Weiterlesen »

Abnehmen, und worauf es ankommt: Sonderheft des UGB

“Ausbildung und Weiterbildung für Berater in Vollwert-Ernährung” ist der Titel der Startseite des Vereins für Unabhängige Gesundheitsberatung (UGB), und das Heft

“UGB-Forum spezial
Abnehmen – worauf es ankommt”

soll hier vorgestellt werden.

Weiterlesen »

Neue Diät: Abnehmen und Gewicht halten mit der Portionsdiät

Die neue Portionsdiät - das Logo Abnehmen mit eigenem Plan, Übersicht und Zuversicht:  Die Portionsdiät machts möglich. Wenig Protokoll-Arbeit,  gesunde Ernährung und etwas mehr Bewegung – so macht das  Abnehmen Freude.

Die konkrete Empfehlung für eine bestimmte Diät hat es bisher bei Fressnet.de noch nie gegeben, denn gut oder sehr gut ist eine Diät nur, wenn sie  schnell erklärt und nachvollziehbar ist.

Die Portionsdiät ist zu empfehlen, weil sie  durch den Erfolg auch langfristig motiviert, die Selbstbestimmung beim Abnehmen fördert und gleichzeitig für alle Nährstoffe sorgt, die der Mensch braucht.

Weiterlesen »

Was auf den Tisch kommt, wird gegessen…

Der Teller als Maß der Mahlzeit Es fragt sich nur, was auf den Tisch kommt.
Der Teller natürlich, und Bestecke, und ein Getränk…
Das Prinzip “Topf-Teller-Tisch” – Der Topf bleibt in der Küche, das spart Kalorien – ist  hier schon seit Jahren zu lesen und ist scheinbar zum Objekt einer Studie ;-)  geworden…

Weiterlesen »

Verhaltenstherapie bei Adipositas und vom Sinn des Schlankheitsideals

“Vom Leben im Überfluss und seinen Gefahren” – so war 2002 ein Editorial in der Zeitschrift “Verhaltenstherapie” der Deutschen Gesellschaft für Verhaltensmedizin und Verhaltensmodifikation überschrieben. Darin fand sich eine hoch spekulative These:

Weiterlesen »

Massives Übergewicht, Therapie, Psychoedukation und Verhaltensänderung – in der Gruppe?

“Massives Übergewicht”: Was gemeint ist, weiß man im Allgemeinen auch ohne langwierige Definition.

neben der kindlichen Fettleibigkeit steigt besonders stark die Zahl derjenigen, die mehr als 40kg Übergewicht mit sich herumschleppen und damit als schwer adipös gelten. (Quelle 1)

Bei den Ursachen und vor allem den möglichen Therapieformen des massiven Übergewichts sind die Gelehrten nicht zerstritten, aber unterschiedlicher Meinung.

Weiterlesen »

Das Nacht-Esser-Syndrom – nächtliche Fressorgien

Wirklich erforscht ist das “Night Eating Syndrom” (“Nachtesser-Syndrom”) offenbar noch nicht, dafür aber bei vielleicht zwei Prozent der Bevölkerung verbreitet.
Nicht nur die Nacht-Esser, die nach Mitternacht magisch vom Kühlschrank angezogen werden, sondern auch die Mediziner tappen im Dunkeln,

Weiterlesen »

Lebensmittelampeln sind unwichtig, gesundheitsbewusste Verbraucher sind wichtiger

Nett wär’ es gewesen, auf allen Lebensmittelverpackungen ein paar rote, gelbe und grüne Punkte zu haben, echt dekorativ. Es gab ja auch ein paar Befürworter der “Lebensmittelampel”. Die sind jetzt enttäuscht.

Weiterlesen »

Der Tag der Adipositas

Heute ist ein besonderer Tag und keiner hat’s gemerkt: Wir begehen heute den ersten „Europäischen Tag zur Bekämpfung der Adipositas”

Bei “52 Wochen” wird dieser Tag eingehend kommentiert, aufmerksames Lesen empfiehlt sich, und eine gewisse Befremdung angesichts dieses Feiertags kann nicht ausbleiben.

Weiterlesen »

Obeldick – Ein Abnehm-Programm für Kinder und Jugendliche

Die Vestische Kinder- und Jugendklinik Datteln (Universität Witten / Herdecke) in 45711 Datteln bietet seit 1999 das ambulante Programm “Obeldicks” an.

Weiterlesen »

Frische Kommentare

  • Anja: Hallo, einen sehr schönen Blog hast du da. Ich werde mich mal etwas umschauen, denn auch...
  • N. Lang: Ein sehr schöner Bericht, beim lesen beschleicht einen direkt die Lust es doch selbst...
  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂

Rubriken

Archive

Motivation