Kalorienverbrauch und Abnehmen beim Sport

Wer beim Essen Kalorien zählt, will das auch beim Sport nicht vernachlässigen. Dabei hat jeder Sport noch andere Aspekte, und beispielsweise der Kalorienverbrauch beim Spaziergang ist neben den anderen Aspekten dieser Bewegungsform eigentlich das Unwichtigste überhaupt.

Körpergewicht: 70 75 80 85 90 95
Badminton 102 110 117 124 132 139
Basketball 145 156 166 177 187 197
Bergwandern 128 137 146 156 165 173
Fußball spielen 139 149 159 169 179 189
Gymnastik 70 75 80 85 90 95
Inline-Skaten 210 225 240 255 270 285
Joggen 202 217 231 246 260 274
Radfahren 106 113 121 128 136 143
Schwimmen 170 182 194 207 219 231
Ski-Langlauf 151 162 172 183 194 205
Skifahren 103 111 118 126 133 140
Squash 223 239 255 271 287 303
Tanzen 54 58 62 65 69 73
Tennis 115 123 132 140 148 156
Volleyball 54 58 62 65 69 73
Walken 84 90 96 102 108 114

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19 Kommentare zu “Kalorienverbrauch und Abnehmen beim Sport”

  1. [...] Artikel: Abnehmen, Diät Bild anklicken [...]

  2. [...] Ein Selleriesüppchen könnte als Vorspeise geeignet sein, grüne Bandnudeln mit Krabben in Safransauce wären eine Alternative. Was auf den Tisch kommt ("die Sex-Diät"), bespreche das Liebespaar in aller Ruhe, das ist schließlich genauso wichtig wie das anschließende "erotische Programm": "Die sexuelle Zufriedenheit bildet in vielen Partnerschaften eine wichtige Voraussetzung für die Stabilität der Beziehung. Paare, die offen über ihre Sexualität sprechen, lernen sich besser kennen, achten mehr auf ihre Gefühle, zeigen mehr Zuneigung und können auch eventuelle Probleme ihres Liebeslebens besser bewältigen. [...]

  3. [...] Relativ interessant sind nicht die Sünden als solche, die sich bei den Erdbeermädels fast immer um den Sex (oder die entsprechenden Wünsche) drehen, sondern ist die Tatsache, dass man hier an einen virtuellen Beichtstuhl gedacht hat: Wahrscheinlich nach dem Motto "Einer trage des anderen Last" können die Teilnehmerinnen einander vergeben. Bei anderen "Frauen-Seiten" wird da schon ganz unverhohlen-narzisstisch zur Masturbation auf dem Bürostuhl aufgerufen… [...]

  4. [...] Der eher muskulöse Frauentyp hätte in der Antike wohl der Amazone entsprochen ( mehr Amazonen) , Die Wettläuferin der Atalante, usw, usw. [...]

  5. [...] Noch ein Artikel über die “Sex-Diät” gefällig? [...]

  6. [...] nach “Kalorienverbrauch beim Sex” gesucht wurde, ohne dass im Artikel über die “Sex-Diät” hier entsprechende Auskünfte erteilt [...]

  7. [...] Treffpunkt WunschgewichtWunschgewicht mit Fressnet-Diät » Unser Diät-Quiz on SuchspielWunschgewicht mit Fressnet-Diät » Die Sex-Diät – Kalorienverbrauch und Abnehmen beim Sex… on Anregendes, Aphrodisierendes, Lustvolles EssenWunschgewicht mit Fressnet-Diät » [...]

  8. [...] sie den Dicken vor, von so ein paar Kilos hinge das sexuelle Glück ab. Sie gibt an, das Licht im Schlafzimmer sei störend gewesen, und [...]

  9. [...] Letzten Sonntag – ob das am Wetter gelegen hat? kam 252 mal die Frage nach “Abnehmen mit Sex“. [...]

  10. [...] Kleingeister, die beim Sex gleich die Frage nach dem Kalorienverbrauch stellen (”kalorienverbrennen beimsex”) sollten ihrem fleischgewordenen Leistungsprinzip [...]

  11. Abnehmen mit Sex, Kalorienverbrauch beim Sex:

    * KLEIDUNG AUSZIEHEN *
    Mit Zustimmung………………12 cal
    Ohne Zustimmung…………….187 cal

    * BH ÖFFNEN *
    Beidhändig…………………………….8 cal
    Einhändig………………………………12 cal
    Mit einer Ohrfeige…………………..37 cal

    * DAS KONDOM ÜBERZIEHEN *
    Mit Erektion…………………………..6 cal
    Ohne Erektion………………………..315 cal

    * STELLUNGEN *
    Papi – Mami ………………………….12 cal
    69 liegend………………………………8 cal
    69 stehend…………………………….112 cal
    Hunde…………………………………..216 cal
    Italienische Leuchte…………………912 cal

    * DER ORGASMUS *
    Echt……………………………………..129cal
    Vorgetäuscht………………………….315 cal

    * NACH DEM ORGASMUS *
    Im Bett bleiben……………………….18 cal
    Aus dem Bett hüpfen………………..36 cal
    Erklären, warum man aus dem Bett hüpft…………816 cal

    * EINEN ZWEITEN ORGASMUS HABEN *
    Zwischen 16 und 19 JAhren………12 cal
    von 20 – 29…………………………….36 cal
    von 30 – 39…………………………….108 cal
    von 40 – 49…………………………….324 cal
    von 50 – 59…………………………….972 cal
    über 60………………………………..2916 cal

    * KLEIDUNG ANZIEHEN *
    Ruhig…………………………………..32 cal
    Eilig…………………………………….98 cal
    Während der Ehemann nach Hause kommt…..1218 cal

  12. [...] Leilah: Abnehmen mit Sex, Kalorienverbrauch beim Sex: * KLEIDUNG AUSZIEHEN * Mit… [...]

  13. Oh Leilah,

    schade, dass Du gehst!

    (da habe ich beim lesen -fast- laut gelacht!)

  14. Ja, die Diät hat auch ihre komischen Seiten ;-)
    Leilah ist ja nicht ganz weg, sie hat nur eine neue Aufgabe übernommen, vielleicht kommentiert sie auch weiterhin hier mal mit, diese “alte Sexpertin”.
    Ich glaube, sie hat jetzt sogar einen eigenen Twitter-dingsda, unter
    http://twitter.com/Welt_der_Erotik

  15. [...] die scheint es nicht zu geben” – grübelte Herr K weiter und kam auf den Gedanken, nach einer Sex-Diät zu recherchieren, konnte aber keine sinnvollen Angaben zum “erotischen [...]

  16. [...] Die Sex-Diät – Kalorienverbrauch und Abnehmen beim Sex oder Diät-Vorspiel? [...]

  17. Neulich ist die Wiederholung von “Popp-Dich-Schlank” bei Pro7 gekommen – war gar nicht lustig.

    Gruß
    Natascha

  18. [...] “das” war hier “Ein Tag essen, ein Tag Sex” gemeint. Für die “Sex-Diät” interessieren sich immer ein paar Leute, fürs abnehmen auch, und was die Schamanen damit zu tun [...]

  19. [...] so ein Experte für Sex und Diät ist Bernhard Ludwig. Der praktiziert zwar nicht die Sex-Diät, sondern 10in2. Aber das werd’ ich bestimmt nicht ausprobieren; Seit dem Artikel “Frühstücken [...]

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Frische Kommentare

  • Katrin Schröder: Lieber Klaus-Peter Baumgardt, vielen Dank für diesen wunderbaren Blogbeitrag...
  • Tanja Praske: Hi Klaus aka @fressnet, ein fettes Danke für deine satirische Teilnahme an...
  • Antje: Ich habe nur ein paar Fragen, hab viel gelesen über Mangostantropfen und sehe nichts...
  • HundefreundLukas: Obwohl der Beitrag schon etwas älter ist, finde ich das trotzdem etwas krass
  • christine Bouzrou: Ich fand Ingwer mal ganz schrecklich. Mittlerweile liebe ich ihn :)

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