Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 5. September 2010 von KPBaumgardt

Man muss sich schon wundern, was als Diättest angepriesen wird: Einzelpersonen probieren etwas aus und geben ihre subjektive Meinung kund, oder

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Geschrieben am 2. August 2010 von KPBaumgardt

“Weil die Mayo-Klinik-Diät klinisch geprüfte Techniken verwendet, können Sie mit der Mayo-Klinik-Diät einfache, erfreuliche Veränderungen meistern, die im Ergebnis zu einem Gewicht führen, das sie für den Rest Ihres Lebens halten können”. -Donald Hensrud, M.D. [Quelle]

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Geschrieben am 15. Juli 2010 von KPBaumgardt

Es gibt Zeichen, die haben eine Bedeutung, die wir kennen, aber wir kennen das Zeichen nicht. 
In Westafrika gibt es einen ganzen Satz solcher Zeichen, die weit verbreitet sind, oft Alltagsgegenstände dekorieren, oder das Muster für Kleidungsstücke abgeben, also stets präsent sind.
Letztlich scheinen sie auch Sprichwörter oder Weisheiten zu symbolisieren, oder menschliche/gesellschaftliche Gegebenheiten.

NEA ONNIM NO SUA A, OHU

– hat mir auch gut gefallen. Was es bedeutet, ist auf http://adinkra.org./htmls/adinkra/gyen.htm zu finden – einfach mal suchen! Gilt natürlich auch für abnehmen und Diät 😉

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Geschrieben am 19. Juni 2010 von KPBaumgardt

Vielleicht brauchte es gar keine drastischen Worte, um darzustellen, dass “Gesund Leben” und gewisse “attraktive” Nahrungsmittel- und Getränkeangebote schon einmal im Gegensatz zueinander stehen können.

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Geschrieben am 14. Juni 2010 von KPBaumgardt

Mit Kid’s Skills hat Ben Furman eine Methode verbreitet, aus Schwierigkeiten Handlungsstrategien zu entwickeln, um gewisse Probleme (verhaltensgestörter Kinder) zu überwinden. Vom Übergewicht ist dabei nicht ausdrücklich die Rede, aber man kann sich das Programm ja einmal anschauen:

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Geschrieben am 10. Juni 2010 von KPBaumgardt

Der Artikel “Portionen abhaken statt Kalorien Zählen” liefert die Grundlagen für ein Konzept zum abnehmen, das eine flexible Kontrolle und vor allem den Überblick über die verzehrten Lebensmittel gewährleistet – ein wichtiger Punkt, wenn dazu neigt, zu viel zu essen, weil man zum Beispiel keinen Plan hat oder dazu erzogen worden ist, den Teller grundsätzlich leer zu essen.

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Geschrieben am 8. Juni 2010 von KPBaumgardt

Um noch einmal auf das Interview mit Prof. Ursel Wahrburg zurückzukommen: Emotionale Faktoren, Essprobleme (oder Essstörungen) könnten als Symptome unterschiedlichster psychischer Probleme verstanden werden.

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Geschrieben am 5. Juni 2010 von KPBaumgardt

Fragen wie “Was soll ich heute essen” oder, seltener, “Wie viel darf ich essen” werden ja nicht zufällig gestellt: Mit dem intuitiv-optimalen Essen klappt es nicht immer von selbst.

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Geschrieben am 2. Juni 2010 von KPBaumgardt

Das Naturerlebnisbad Siegbach, in der Nähe von Herborn, kann mit günstigen Eintrittspreisen und frischem Wasser punkten. Bei entsprechendem Wetter biete ich gerne die Mitfahrgelegenheit von Idstein aus an.

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Geschrieben am 24. Mai 2010 von KPBaumgardt

Ein Fehlschlag verkraftet sich besser, wenn man ihn weniger als “Frustration”, sondern mehr als “Test, mit negativem Ausgang” interpretiert.
So ein Test, an den keine großen Erwartungen geknüpft werden, war auch die Idee mit der “neuen Formel beim Abnehmen” 😉

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