Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 28. August 2011 von KPBaumgardt

Die Sonntags-Diät: Das wär’ doch auch eine nette Idee. Angefangen mit einem veritablen Sonntags-Frühstück, fortgesetzt mit einem frugalen Mittagsmahl, später stünden natürlich Kaffee und Kuchen auf der Agenda und außerdem, des Abends, gäbe es ein Diät-Abendessen.

Na ja, bei dieser Skizze soll es für heute bleiben, und ganz sparsam gibt es hier nur noch drei kleine Hinweise auf andere Internet-Quellen:

Wer bei der Gestaltung von Bildern, die im Internet veröffentlicht werden, davon  ausgeht, dass diese auch von den Suchmaschinen gefunden und angezeigt werden, setzt (fast) voraus, dass hier eine künstliche Intelligenz vorhanden wäre. Dem ist aber nicht so, wie ein neuer Artikel auf “Sketchnet.de” zeigt. In der Apotheke gibt es was zum abnehmen, etwas, das der Apotheker empfiehlt: “Die Almased-Kur”. In den sechziger Jahren gab es halt noch die schönsten Werbe-Spots.

Zu den Beiträgen: Bitte das Bild anklicken  Nachtisch mit Quark Auf Zucker verzichten? nette Müslis Brotbelag und

Und hier ist der kostenlose Link zum Einkauf des ultimativen Ratgebers:

Das Ende des großen Fressens – Wie die Nahrungsmittelindustrie Sie zu übermäßigem Essen verleitet -  Was Sie dagegen tun können

Aus der Kurzbeschreibung:

Die perfiden Praktiken der Lebensmittelindustrie
Hamburger, Pizza und Schokolade haben das gleiche Suchtpotenzial wie Kokain, dennoch kann man sie in jedem Supermarkt straffrei kaufen. Diese von der Nahrungsmittelindustrie hergestellten Produkte sind angereichert mit den billigen Grundstoffen Zucker, Fett und Salz, die uns willenlos immer wieder zugreifen lassen. Dr. David Kessler deckt die skrupellosen Machenschaften der Nahrungsmittelindustrie auf, die auf Kosten unserer Gesundheit nur an der Steigerung der eigenen Umsätze interessiert ist.

Ich weiß ja nicht, wer sich diese Lektüre antun will – an der Kernthese (?), dass Zucker, Fett und Salz “schuld” sind am Überkonsum, könnte man kaum noch rütteln.

Zucker als Suchtmittel ist hier schon mehrfach erwähnt worden;  beim Fett kommt es auf den verantwortungsvollen Umgang an, wozu gehört, das “snacken” und naschen zu lassen: Das geht schon.
 
Wer viel Salz isst, sollte auch noch genügend trinken und ruhig ordentlich ins Schwitzen kommen – was ja schon ein Widerspruch in sich ist: Ruhe und schwitzen funktioniert vielleicht in der Sauna, aber nicht in einem Sommer wie dieses Jahr.

    

    

     

  

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