Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 18. März 2010 von KPBaumgardt

Erika Toman, Fachpsychologin für Psychotherapie, ist Leiterin des Kompetenz­zentrums für Essstörungen und Adipositas in Zürich sowie Präsidentin des Experten-Netzwerks Essstörungen Schweiz. In einem Interview hat sie Fragen zu Diät und Abnehmen beantwortet:

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Geschrieben am 11. März 2010 von KPBaumgardt

Für “nachrichten.at” war es eine Nachricht: Der Psychologe und Kabarettist Bernhard Ludwig, der schon seit seiner Jugend 50 verschiedene Arten, abzuspecken probiert hat, ist jetzt am Ziel.

Seine Methode: Ein modifiziertes An-Aus–Fasten. Wäre für mich allerdings nicht zum abnehmen geeignet…

Ludwig:

Zerstört eure Waagen, die braucht kein Mensch zum Abnehmen. Zweitens: Esst eine Woche jeden zweiten Tag nichts. Und drittens entscheidet, ob ihr das ein Leben lang machen und dauerhaft schlank werden wollt. Absolut wichtig ist übrigens bei jeder Art des Abnehmens der Muskelschutz. Denn die Muskeln erzeugen Hormone und Kraft.

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Geschrieben am 10. März 2010 von KPBaumgardt

Ein gewisses konstantes Interesse am Thema “Abnehmen und Diät” oder auch “abspecken” vorausgesetzt, klärt sich mit der Zeit auch die Frage, wie groß dieses Interesse im Allgemeinen ist.

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Geschrieben am 10. März 2010 von KPBaumgardt

Ein etwas ungewohntes Feld. Dass der “Body-Mass-Index” (BMI) sozusagen nicht das Gelbe vom Ei ist, weil zum Beispiel ein Bodybuilder demzufolge als übergewichtig gelten könnte, ohne fettbedingte Probleme zu haben, hat sich wohl herumgesprochen.

Die Verhältnis, der Quotient  von Taille (waist: Taille, Bauch) zur Körpergröße, (height: Höhe) die, der oder das waist-to-height-ratio = WHtR soll jetzt den BMI verdrängen,

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Geschrieben am 4. März 2010 von KPBaumgardt

– und zwar als zeitlich limitiertes Sonderangebot im Deluxe-Paket – hab’ ich eben mit eigenen Augen gesehen!

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Geschrieben am 2. März 2010 von KPBaumgardt

Es ist schon kompliziert mit dem Englisch: Schon die Kinder auf dem Schulhof beherrschen es und hänseln sich: “Looser, Looser, Looser!”
Das ist dann “Denglisch” und gemeint ist eindeutig “Verlierer, Versager, Schwächling”.

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Geschrieben am 1. März 2010 von KPBaumgardt

Ein aktuelles “Special” in der Rubrik Essen und Trinken bei der Stiftung Warentest widmet sich der Gesunden Ernährung. Da soll vom idealen Speiseplan bis zu einer Tabelle der Mineralstoffe nichts ausgelassen werden, und natürlich wird auch das Thema “Übergwicht nicht ausgelassen:

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Geschrieben am 27. Februar 2010 von KPBaumgardt

Wenn Kabel 1 ab 2. März “The Biggest Loser” ausstrahlt, werden viele Zuschauer sich das Programm gar nicht erst antun. Auch die Berichterstattung zur kommenden Sendung ist vorwiegend lustlos: Ein paar Seiten gibt es, die alle die gleiche Pressemeldung wiedergeben,

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Geschrieben am 27. Februar 2010 von KPBaumgardt

Sicher, “mit neuer Formel”, das klingt wie Waschmittelreklame. Und Fressnet.de ist kein Waschmittel. Zudem haben Slogans bisher immer mehr versprochen, als sie gehalten haben. Was soll dann der Slogan von der “neuen Formel”?
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Geschrieben am 25. Februar 2010 von KPBaumgardt

Man könnte meinen, um die “Abnehmpille” Alli sei es ruhig geworden: Der Eindruck täuscht. In den USA warnt die Food and Drug Administration (FDA) vor Fälschungen, und auf der deutschen Alli-Homepage erfahren wir von Änderungen bei den Hinweisen zur Einnahme.

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