Eiweißbrot

Kaum ein Bäcker, der mittlerweile kein “Eiweißbrot” im Angebot hat. Was es damit auf sich hat, erklärt der Kölner Stadtanzeiger.

Die Art und Weise, wie Dr. Pape und ähnliche Diäten abends den Kohlenhydratverzicht fordern, halte ich in ihrer Rigidität für übertrieben “, sagt Riemann-Lorenz. Durch das Verbot der Kohlenhydrate nähmen die Abnehmwilligen automatisch mehr Fett zu sich, ohne sich darüber Gedanken zu machen. „Natürlich sollte man nicht abends um elf Uhr noch die fünf restlichen Kartoffeln vom Mittagessen futtern. Aber Käse und Wurst, die man stattdessen isst, enthalten viel Fett.“

 

Wenn der Partner Diät macht, und andere Diät-Nachrichten

… ist der Partner genervt. Genauer: Wenn Sie Diät macht, ist Er genervt, wenn Er Diät macht, ist Sie genervt. Pia Rolfs von der Frankfurter Neuen Presse:

Laut einer Umfrage der Gfk-Marktforschung sind 75 Prozent aller Deutschen davon genervt. Allerdings beklagen nur neun Prozent, dass sie die eingeschränkten Mahlzeiten mitessen oder sich selbst etwas Eigenes kochen müssen. Der Rest ist einfach unzufrieden mit der Gesamtsituation.

Kein Wunder. Gerade mit einem disziplinierten Partner an der Seite wirkt die eigene Verfressenheit noch zügelloser.

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Abnehmen mit Bild-Diät

Bei “BILD-Diät”  an etwas konkretes zu denken, wäre ein Fehler, denn es gibt viele Bild-Diäten. So alle fünf Jahre gibt es etwas “Neues”. Diesesmal geht es um viele, viele Ballaststoffe, die zwar nicht glücklich, sondern satt machen sollen. Bohnenpaste statt Tomatensauce auf der Pizza  – ei, was ist denn das? Ein Faschingsscherz? Weiterlesen »

Abnehmen: Weniger ist mehr, aber zu wenig ist nichts

Frau Dr. Rosa Aspalter spielt im Diäten-Trubel eine besondere Rolle: Als Expertin und Erfinderin des Kilo-Coach, eines Systems zur Gewichtskontrolle, bei dessen Konzeption sie die Ideen hatte.

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Gesundes Gewicht als Lebensaufgabe

Der folgende Artikel ist einem Newsletter der Deutschen Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM) entnommen. Die Fachleute ringen offensichtlich mit den gleichen Problemen wie die Laien.

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Die norwegische Butterknappheit

“Butter? Ausverkauft!” Leere Regale, was Butter und Sahne betrifft, in Norwegen und Finnland. Zum Einen war der Sommer nicht so prächtig, und das Gras als natürliches Futtermittel ist nicht so toll gediehen, zum anderen hat die Butterknappheit gewisse Diätgründe:

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Eine Neumeier-Diät ist keine Vollweib-Diät

Die “Neubauer-Diät” – mal wieder eine Meldung aus der Sphäre der Schauspieler und Autoren, soll im Diät-Sektor das Neueste sein, ist aber letztlich nur eine nett getitelte “Nachricht”, dass Christine Neubauer 10 Kilo abgenommen hat.

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Tomatensaft beim Abnehmen

Dass man vom Tomatensaft abnehmen könne, ist eine merkwürdige Idee: Das würde nur funktionieren wenn Tomatensaft ein “aktiver Fettverbrenner” wäre.
Fettverbrennung bedeutet aber, dass das in den Adipozyten eingelagerten Fett ausgelagert und verbrannt wird – dafür ist grüner Tee vermutlich effektiver.

 Die neue Diät: Portionsdiät  

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Null Bock auf Diäten

Nulldiät

So ein Schwanken zwischen Wurstigkeit und “Nach-mir-die Sintflut” – wer kennt das nicht?
Eigentlich möchte man sich gar nicht mehr im Einzelnen mit all diesen sinnlosen Diäten auseinandersetzen, weil sie alle irgendeinen Pferdefuß haben, Tücken und Fallen, die von den Erfindern natürlich unter den Teppich gekehrt werden.

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Ernährungspsychologie, Wahrnehmungspsychologie, neue alte Tricks beim Abnehmen

Mit “sechs Tricks, wie die Pfunde mühelos purzeln” geht der Focus in die Offensive – und verspricht zu viel, weil es bei den Tricks nur ganz allgemein um die bessere, veränderte subjektive Wahrnehmung dessen, was wir essen und trinken, geht.

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Frische Kommentare

  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂
  • Ulrike: Nachhaltigkeit und Produkte aus der Umgebung sind wichtig, da bin ich ganz bei dir. Alles...
  • Bine: Lieber Klaus-Peter, ich bin über die Foodblogbilanz2021 auf Deinem Blog gelandet und...

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