Alles über Schmelzkäse

Schmelzkäse ist eine feine Sache, wenn er bei einem feinen Fondue die Hauptrolle spielt und qualitativ hochwertig ist. Aber eigentlich ist mit “Schmelzkäse” etwas anderes gemeint, und

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Gassi gehen, abnehmen und Gedankenaustausch mit dem Hund!

Etwas einseitig erscheint die Empfehlung der Herzstiftung, sich für mehr Bewegung einen Hund zuzulegen: Zwar im Prinzip nicht falsch – aber wäre es für den Gedankenaustausch nicht besser, zusammen mit anderen Menschen zu laufen?

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Eistee – selbst gemacht statt aus der Tüte

Für Eistee finden wir mal 18, mal 26 kcal pro 100 ml angegeben, oder bei einer Süßstoff-Variante 12 kcal.
Das hört sich harmlos an, entspricht aber bis zu 9 Stück Zucker pro Glas…

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Gesundheitsblogs im Ranking – gleichzeitig die Besten?

Beim Monsterdoc kann man nicht nur einen kostenlosen Adipositas-Test machen (Vorsicht: Der Test ist nicht sehr fein abgestuft und etwas satirisch!), sondern es gab neulich auch einen Blick auf die Gesundheitsblogs, die bei Wikio.de gelistet werden:

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Nostalgie zum Tag der Einheit: Schulspeisung

Von real existierendem Stolz auf das einig multi-kulti-Vaterland ist wenig zu spüren, und die Festreden zum Tag der Einheit mag sich niemand anhören – für den Festakt reicht die Congresshalle der saarländischen Landeshauptstadt, mit eigens geladenen Gästen. Ein Rückblick

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Bluthochdruck: Betablocker und Grundumsatz

Dass bei Bluthochdruck und Übergewicht  Abnehmen sinnvoll  ist, ist ja bereits bekannt. Kompliziert kann es werden, wenn zum Senken das Bluthochdrucks Betablocker eingesetzt werden: Sie senken offensichtlich den Grundumsatz.

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Miesmuscheln im Apfelweinsud – Rezept mit Bild

Heute mal ein Beitrag von Hartmut, der ein Rezept für Miesmuscheln, in Apfelweinbrühe gegart, empfiehlt:

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Spazieren gehen in Wiesbaden – tut gut

Die Bilder sind zwar schon eine Woche alt – aber vielleicht gerade jetzt, als Erinnerung an die sonnigen Herbsttage besonders wertvoll.

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Pfiffig, gerissen oder gewitzt abnehmen?

Das ist mal wieder eine rein rhetorische Frage, alldieweil die Formel “Eat smart”, in Deutschland und in der deutschen Sprache verwendet, letztlich unverstanden bleibt. Aber da gibt es ja Lexika.

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Metabolic Balance – Blutbild und Ernährungs-Vorschrift

Ein metabolisches Rezept - wie soll das gehen? Die Idee vom individuellen Ernährungsplan, der so individuell ist, dass er zwar zu mir passt, beim Herrn Nachbar, der andere Bedürfnisse hat, aber vielleicht sogar Schaden anrichtet, hat etwas bestechendes:

Endlich meine eigene, persönliche Diät!

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Frische Kommentare

  • Michael: Der Gedanke mit den kleinen Schritten gefällt mir. Gerade beim Abnehmen bringt es...
  • Anja: Hallo, einen sehr schönen Blog hast du da. Ich werde mich mal etwas umschauen, denn auch...
  • N. Lang: Ein sehr schöner Bericht, beim lesen beschleicht einen direkt die Lust es doch selbst...
  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...

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