Abnehmen nach der Schwangerschaft

Fällt schon die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft bei allen Frauen unterschiedlich aus (wer meint, wegen der Schwangerschaft für Zwei essen zu müssen, kann nach der Entbindung mit einem deutlichen Mehrgewicht rechnen), sieht es bei der Gewichtsabnahme danach ebenfalls recht unterschiedlich aus:

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Süßigkeiten bei Stress – schlecht fürs Abnehmen

Dass ein Schokoriegel verbrauchte Energie zurückbringt, ist eine “Erkenntnis”, der sich niemand entziehen kann, aber das Gefühl, unter Stress etwas Süßes zu brauchen, gibt es auch, und die Frage, was tun, um dieses Bedürfnis (?) loszuwerden, ist in diesem Zusammenhang sicherlich angebracht.
Der Kalorienbedarf des Gehirns, der nicht zu unterschätzen ist,  unterliegt einer komplizierten Steuerung.

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Richtig und falsch beim Abnehmen

Fehler passieren fast immer. Manchmal dürfen keine Fehler passieren – etwa im ärztlichen Bereich können sie tödlich werden. Fehler beim Abnehmen sind wir ja schon gewöhnt. Deshalb gleich von Todsünden zu sprechen –

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Die Gewichtsabnahme und das Abnehmen

Prinzipiell ist “die Gewichtsabnahme” und “das Abnehmen” ja das Gleiche; wer allerdings – beispielsweise – eine durchdachte Methode, um eine Gewichtsabnahme zu erzielen, sucht, muss sich hier schon auf die “Sonderseite” zum Abnehmen bemühen.

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Das Abnehmen und der Traum vom Fliegen

Was da wohl schief gelaufen ist?
“Jahrelanges Abnehmen und Mangelernährung haben Skispringer Martin Schmitt offenbar krank gemacht”. Dieser Satz ist heute mehrfach zu lesen, auch wenn es

Sport
und
Eleganz

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Ich ess’ mich jetzt schlank…

Manchmal, oder öfters, muss man sich eben selbst motivieren, weil man sonst demotiviert ist. So eine kleine Graphik wie diese kann Ansporn und Motto zugleich sein.
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Tausend gesunde oder leichte Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und der Jo-Jo-Effekt

Jetzt gibt es also ein “… neues Portal aus der Entwicklungsküche des früheren Milchstrassen-Verlegers [Dirk Manthey]: EatSmarter.de.

Zwei Jahre lang habe er an der Seite

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Schummeln und Selbstbetrug beim Abnehmen

Geradezu rührend, wie die Zeitschrift “Fit for fun” sich um die etwas fülligeren ZeitgenossInnen kümmert:

Jede dritte Frau betrügt sich beim Abnehmen während ihrer Neujahrsdiät selbst. 36 Prozent der 2000 befragten Frauen gaben an, schon in den ersten Tagen des Jahres Essen versteckt und heimlich zu sich genommen zu haben.

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Amerikanische Motivation für 2010: Das Abnehmen als Reise, oder Diät als Weg

Dass man ein Ziel braucht, ist sicherlich nichts Neues. Auch beim Abnehmen. Sich auf den Weg machen und "weg" sein und bleiben, nämlich unterwegs, also nicht wirklich gemütlich "zu Hause" (in einer “alten Heimat”), mobil und ständig anderen Bedingungen ausgesetzt sein, ist vielleicht eine Vorstellung, die dem Sicherheitsbedürfnis

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Die Brigitte-Diät 2010 – langweilig wie eh und je?

Katharina Sperber von der Frankfurter Rundschau ist mit dem neuen  “Brigitte-Konzept” nicht ganz einverstanden: Einerseits gibt es jetzt “Models” ohne Retusche, andererseits

Aktuell: Diäten
und
Essstörungen

in den Medien

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Frische Kommentare

  • Sabrina: Schön, dass du bei der Bilanz dabei bist! Mit Spirulina und Algen zu experimentieren,...
  • ClaudiaBerlin: Mit all meiner fortgeschrittenen Lebenserfahrung kann ich sagen, dass das mit den...
  • Julia: Da hast du recht, was das Fermentieren angeht, bin ich Spätzünderin 😂
  • Ulrike: Nachhaltigkeit und Produkte aus der Umgebung sind wichtig, da bin ich ganz bei dir. Alles...
  • Bine: Lieber Klaus-Peter, ich bin über die Foodblogbilanz2021 auf Deinem Blog gelandet und...

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