Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 12. Januar 2010 von KPBaumgardt

Manchmal, oder öfters, muss man sich eben selbst motivieren, weil man sonst demotiviert ist. So eine kleine Graphik wie diese kann Ansporn und Motto zugleich sein.

“Dranbleiben” heißt eine Devise in diesem Zusammenhang, und: “Das wird dann schon”. Das “wie” möglichst konkret herüberzubringen, wird dann auch noch eine nette Aufgabe. Dabei ist möglichst noch zu erklären, wie “intuitiv kochen” funktionieren soll. Ganz klar ist aber auch: Am Essen alleine wird es nicht liegen, und trotzdem: Beim Abnehmen stellt sich immer mal wider die Frage, “Was konkret kochen?”, und soll möglichst einfach beantwortet werden. Die einfachen Rezepte, die nicht so spektakulär sind, und nicht die “Diätküche mit drei Sternen” ist gefragt.

“Suppe macht glücklich” – das ist schon übertrieben ausgedrückt, kann aber der Wahrheit nahe kommen. Zumindest hat diese Hühnerbrühe mit angebratenen Champignons nicht unglücklich gemacht – und auch nicht dick.
. Ein „vegetarisches Schitzel“ – das hört sich doch ganz gut an, und dieser Sellerie-Bratling sieht immerhin auch ein bisschen nach Schnitzel aus…
Kartoffelsalat muss überhaupt nicht fett sein – "low carb" kann er allerdings nicht wirklich, höchstens bei der Herstellung Energie sparen
“Rezepte zum Abnehmen”

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