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Rezepte zum Abnehmen

Sage niemand, es sei eigentlich egal, was gegessen wird, während
man abnehmen oder das Gewicht halten will!
Sicher kommt es vor allem auf die negative oder ausgeglichene Ka-
lorienbilanz an, aber entscheidend ist daneben immer noch, was auf
den Tisch kommt.

   
Dazu brauchen wir

konkrete Rezepte zum Abnehmen

Hier eine kleine Zusammenstellung:

Kartoffeldiät
Rezepte mit Kartoffeln und wenigen Kalorien, abwechslungsreich
und unkonventionell
Auf dass Euch das Wasser im Munde zusammenläuft...

Forelle, Pellkartoffeln Kartoffelgratin Light Kübissuppe

 

 

 

Nudeldiät
Rezepte zum Abnehmen, bei denen es stets auch Nudeln gibt;
manchmal Fleisch, immer Gemüse, manchmal mit leckerer
Sauce, aber nie "trocken" und langweilig

Reisdiät
Rezepte, bei denen Reis eine Haupt- oder auch Nebenrolle spielt.

Sattmacher-Rezepte
Eine bunte Zusammenstellung, bei der für jeden das passende
Aabnehm-Rezpt dabei sein sollte

Diätplan-Rezepte zum Abnehmen
Eine Zusammenstellung von 49 Abnehm-Rezepten, in
jahrelanger Arbeit zusammengestellt

Weitere Rezepte zum Abnehmen
und ein paar Artikel, die indirekt mit den Rezepten zu
tun haben, in der Blog-Rubrik "Rezepte".

Die Frühlings-Diät
Noch eine saison-bezogene Zusammenstellung von
Rezepten, mit denen man abnehmen kann.

Brotaufstrich
Einfach mal schauen, was sich da selbst machen lässt;
es will ja niemand trocken Brot essen...

   

 

 

 

 

 


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Aug. 2009

 

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