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Fettverbrennung durch Aktion, action, Bewegung

Action! Endlich ist mal was los ...

Wo wenig los ist, sich "nichts tut", kann man etwas auf die Beine stellen. Wenn der Fahrstuhl außer Betrieb ist, setzen wir uns in Bewegung. Etwas zu unternehmen heißt sich in Gang setzen. Auf etwas einwirken.

Zum Beispiel löst die Aktion "den Lichtschalter betätigen" die Aktivität "Licht brennt" aus - und es werden Kalorien verbrannt.

Jemanden oder etwas aktivieren heißt Einsatzbereitschaft herstellen; bei einem Zünder sprechen wir von scharfmachen. Aktive Greise sind rüstig. Wer rastet, der rostet. Brauchen wir ein Aktionskommitee, um zu handeln?

Gegenüberstellung

 passiv

außer Betrieb
außer Gefecht
Halb- oder Tiefschlaf
Kopf im Sand


 aktiv

Schritte unternehmen
Maßnahmen ergreifen
mit der Arbeit beginnen

wache Wahrnehmung,
???

 

Loslegen ist so ein Stichwort. Tun, worauf Du abfährst. Oder auch "Leinen los"!

Nicht nur Interesse entwickeln, sondern Interessen verfolgen, vertreten, nachgehen.

("Wer rastet, der rostet")

Chronische Müdigkeit ist ein Krankheitssymptom. Lustlosigkeit Anzeichen einer Verschiebung des Interesses. Depressives Durchhängen wiederspricht dem Diätgedanken.

"Wo nichts los ist, muss man etwas los machen"!

 

Nach der Gegenüberstellung die Klarstellung: Es geht nicht um Aktionismus, sondern um die Freisetzung lebendiger Kraft, darum, Aktivitäten nicht nur zu planen, sondern auch durchzuführen.

 

 

 

 

 

Joggen oder Seilspringen?

 

Wir schreiben uns also ein kleines Programm, das die Aktivität, das Verhalten, modelliert, indem es indirekt festlegt, welche elementaren Aktionen in welcher Reihenfolge ausgeführt werden. Der Kalorienverbrauch soll dabei auch nicht zu kurz kommen...



 

 


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Dez. 2006

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