Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 24. April 2007 von KPBaumgardt

Das schlechte Gewissen der Dicken aufgrund der Überzeugung, Übergewicht sei die gerechte Strafe für ungezügelte Esslust muss nun wirklich nicht sein:

Esslust ist nicht ungezügelt, sondern vernünftig.

Unvernünftig und ungezügelt ist hingegen die Fresssucht.

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Geschrieben am 17. April 2007 von KPBaumgardt

Eines ist klar: Mit 10 Gramm Butter kann man eine Scheibe Brot in ein Butterbrot verwandeln, und mit 20 Gramm allemal. Aber aus Kostengründen kauft man ja privat nicht diese Kleinstportionen.
Und eigentlich verzichte ich ja ganz auf Butter – und Margarine. Rein aus Vernunftgründen.

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Geschrieben am 16. April 2007 von KPBaumgardt

Ein Artikel von Wolfram Schüffel an der Klinik für Psychosomatik an der Marburger Philipps-Universität ließ sich kürzlich nur noch im Cache der Suchmaschine finden. Warum es offenbar vom Server genommen wurde – darüber möchte ich nicht spekulieren.

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Geschrieben am 14. April 2007 von KPBaumgardt

Einfach, leicht, ohne Mühe und kostenlos zur Bikinifigur – das sind häufige Wünsche – manche sagen auch Wunschträume, und so ganz falsch kann die These nicht sein, dass auch das Unterbewusstsein etwas mit unserer Gewichtsregulierung zu tun hat.

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Geschrieben am 10. April 2007 von KPBaumgardt

Wer sich so richtig langweilt, dem sind die Ideen ausgegangen. Brauchst Du Abwechslung, Ablenkung, hast Du keinen Zugang zu Deinen Hobbies?

Strategien gegen die Langeweile müssen auf die jeweiligen Interessen zugeschnitten sein. Männern mit zwei linken Händen kann man wohl schlecht das Stricken empfehlen, wer das Fernsehprogramm langweilig findet, darf sich aber glücklich schätzen: Es ist – zumindest auf Dauer – langweilig. Gelangweiltes Essen hängt vieleicht auch mit langweiligem Essen zusammen – wir reden hier nicht vom Essen als Trost, und auch Essen aus Frust oder wegen Stress ist eine gesonderte Geschichte.

Hilfe bei Langeweile

Wenn hinter der Langeweile eine Depression verborgen ist, muss man Strategien gegen die Depression entwickeln, wobei es wohl sinnvoll ist, einen Arzt oder Therapeuten heranzuziehen. Von anderen Depressiven Hilfe gegen die Langeweile zu erwarten, führt nur dazu, dass die Sache schlimmer wird. Und wer selbst gelangweilt ist, hat selten eine zündende Idee.
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Geschrieben am 1. April 2007 von KPBaumgardt

Die Suche nach Weisheit in unseren alltäglichen Angelegenheiten mag die Fortsetzung der angeborenen Neugier sein.

Das Fragen macht die Suche zur Kommunikation über Probleme, ungelöste Fragen zur kritischen Kommunikation, da wir nur in den seltensten Fällen wirkliche Freunde befragen können – und auch die haben selten die richtigen Antworten.More…

Über gegebene Antworten und Ergebnisse hinaus führen neue Forschungen mit ihren spezifischen Methoden; Messung, Vergleich, Statistik, Analyse usw. . Weiterlesen »

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Geschrieben am 19. März 2007 von KPBaumgardt

Der eine oder andere Ärger soll kompensiert werden, gleichzeitig ergibt sich, dass man eine Masse herumträgt, an die man sich gewöhnt.
Es gibt viele Sensoren für die Berührung unseres Körpers mit der Umwelt; daher wird auch das Gewicht sehr genau registriert; es ist ein Unterschied, ob die Fußsohle zwanzig Kilo mehr oder weniger auf den Boden weitergibt. Weiterlesen »

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Geschrieben am 18. März 2007 von KPBaumgardt

Zwei rote, ein weisses, zwei grüne Bärchen habe ich heute online angeklickt – sozusagen ausgeklickt. Die „Orakelseite“ gab dann das folgende aus:

OHNMACHT, TATENLOSIGKEIT, KLARHEIT

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Geschrieben am 9. März 2007 von KPBaumgardt

„Wie ein Lebenswasser ist der Wein für den Menschen, wenn er ihn mäßig trinkt“

Bei unserer Diskussion der Gebote zur Gesundheit können wir auch vor dem Thema „trinken“ nicht zurückschrecken.

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Geschrieben am 4. März 2007 von KPBaumgardt

Dass Ina Deter einst rockenderweise neue Männer eingefordert hatte – davon wissen die heutigen Teenies nichts.

Fragt sich, wie gerne deren Eltern sich daran zurück erinnern, zu diesem Text ihr Tänzchen auf die Tanzfläche gebracht zu haben.
Was wir vergessen oder nie wahrgenommen haben: Die historische „Nationalhymne der Frauenbewegung“ war in Wirklichkeit eine Art musikalische Partnersuche.

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