Geschrieben am 20. Juli 2010 von KPBaumgardt
Nehmen wir dieses Ergebnis intensiver Recherchen einmal als “Erkenntnis des Tages” und halten uns daran, so lange es noch nicht zu heiß für irgendwelche Bewegungen ist.
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Geschrieben am 9. Juli 2010 von KPBaumgardt
Wenn für 3000 Extra-Schritte schon eine besondere Kampagne nötig (?) ist, während “die optimale Reizsetzung des Organismus bei etwa 10.000 Schritten am Tag liegt” – wie soll das funktionieren?
Vielleicht mit einer besonders effektiven Form der Bewegung, zum Beispiel auf dem Trampolin.
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Geschrieben am 4. Juli 2010 von KPBaumgardt
Der Bazillus heißt natürlich Fußball-Fieber. Kann in milder Euphorie oder auch tiefer Depression enden, das hängt von der Anzahl der Tore, die die Mannschaft, mit der man mitfiebert schießt, ab.
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Geschrieben am 26. Juni 2010 von KPBaumgardt
Geschätzt 21 verschiedene Meinungen zu “Sport vor dem Frühstück” oder “Sport auf nüchternen Magen” veröffentlicht der
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Geschrieben am 1. Juni 2010 von KPBaumgardt
Gewohnheiten, Angewohnheiten mit besseren Gewohnheiten zu überlagern, genauer gesagt, schlechte Gewohnheiten durch bessere zu ersetzen: Heißt auch, das Herumlungern durch “gescheite” Bewegung zu ersetzen.
Und, so die Preisfrage: Was hilft dabei?
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Geschrieben am 30. Mai 2010 von KPBaumgardt
“Pedelecs helfen nicht nur den Berg hinauf, sondern auch beim Abnehmen” – titelt das solar-driver-reiseprojekt, und meint,
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Geschrieben am 13. April 2010 von KPBaumgardt
Ohne die viele Werbung wär’ es ein Sportschuh wie jeder andere – mit extra-viel Luftkissen, etwas wacklig beim Laufen und zum Joggen nicht geeignet.
Damit “easytone” doch gekauft wird, muss er erklärt werden – denn er hat etwas, das Andere nicht haben:
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Geschrieben am 19. Februar 2010 von KPBaumgardt
Für Freunde wissenschaftlicher Studien müsste das ein Leckerbissen sein, der über das Versprechen besserer geistiger Leistungen dank sportlicher Betätigung ungemein motivierend sein sollte:
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Geschrieben am 10. Februar 2010 von KPBaumgardt
Bei Menschen, die weder Zeit haben, noch Lust verspüren, wöchentlich stundenlang durch Parks zu joggen, könnten zehn Minuten harte Übung
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Geschrieben am 24. Januar 2010 von KPBaumgardt
Ungeachtet der Ursachen, die Stress nun einmal haben kann: Es gibt viele Möglichkeiten, etwas zu tun. “Trommeln gegen den Stress” gibt es zwar schon länger, allzu verbreitet ist es aber nicht. |
Drums alive
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