Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 26. Februar 2009 von KPBaumgardt

Tag 2 der Fressnet-Frühlingsdiät

Heute mal ein Klassiker unter den Diätgerichten, der auch für gestandene Männer geeignet ist, und bei dem es den Damen wahrscheinlich glatt die Schuhe auszieht, etwas Schlichtes, scharfes, wirkungsvolles:

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Geschrieben am 25. Februar 2009 von KPBaumgardt

Vor einem Jahr hat es hier einen Aschermittwochs-Beitrag gegeben, der der werten Leserschaft die einfache Gewichtsreduktion durch die Aufnahme von simplen Informationen garantiert. Dieses Angebot besteht weiter, mit dem großen Ehrenwort der Fressnet-Redaktion.
Aber wir gehen noch einen Schritt weiter: Drei bis fünf Kilo Gewichtsabnahme, garantiert, bei Befolgung unserer neuen Frühlingsdiät. Wir beginnen gleich heute, und die Frühlingsdiät dauert so lange, wie die Jahreszeit nun einmal dauert: 90 Tage, oder so…

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Geschrieben am 24. Februar 2009 von KPBaumgardt

Was sollen wir mit der Nachricht 

Die Titel «Lafer nimmt ab» von Johann Lafer und Detlef Pape sowie «Schlank im Schlaf für Berufstätige» schaffen den Einstieg in die Bestsellerliste der Sachbücher.

tun, außer, sie zur Kenntnis zu nehmen? Sicher, wie und warum Johann Lafer ein paar Kilos verloren hat, ist nicht uninteressant, aber nicht  viel interessanter, als die Gewichtsreduktion beliebiger, anderer Mitbürger…

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Geschrieben am 23. Februar 2009 von KPBaumgardt

Weinreste – entweder aus dem eigenen Haushalt oder vom Weinhändler des Vertrauens – lassen sich relativ problemlos zu Essig umwandeln.

Essig selbst zu aromatisieren ist dann auch kein Problem mehr.

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Geschrieben am 21. Februar 2009 von KPBaumgardt

Mit der Biofach und dem Bloggertreffen hat es bei mir dieses Jahr leider nicht geklappt – vielleicht nächstes Jahr wieder – aber bei der Gelegenheit bekommt der heutige Brotaufstrich die Vorsilbe „Bio“, wenn auch kein Label und keine sechseckige Plakette.

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Geschrieben am 19. Februar 2009 von KPBaumgardt

Linguine – sozusagen breite Spaghetti – wie üblich kochen.
Zerkleinerten Knoblauch und Chili (frisch, pro Person eine Schote)  anbraten (wenn in der Sardinenbüchse Öl übrig ist, mit diesem), ein paar EL Fleischbrühe hinzugeben, etwas eindicken lassen, Tomatenmark dazu, salzen, dann die Nudeln hinein und umrühren, servieren.

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Geschrieben am 17. Februar 2009 von KPBaumgardt

  [Anfang Ironie] Bei den Unmengen an Suppen, die heutzutage verputzt werden brauchen wir dringend ein ordentliches Suppenkochbuch, damit täglich eine neue Suppe auf den Tisch kommt. [€nde Ironie]

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Geschrieben am 25. Januar 2009 von KPBaumgardt

Pfannkuchen sind von der Hitliste der einfachen, preiswerten, gesunden Gerichte nicht mehr wegzudenken. Für Abwechslung sorgt dann oft der Belag

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Geschrieben am 24. Januar 2009 von KPBaumgardt

Eigentlich ist so eine Überschrift ja viel zu marktschreierisch, und von einem Teller Suppe wird niemand ein Kilo abnehmen. Aber es stimmt: Scharf kurbelt den Stoffwechsel an, deshalb hier ein Rezept:

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Geschrieben am 19. Januar 2009 von KPBaumgardt

Wieder mal ein  „aus dem Ärmel geschütteltes“ Rezept – da war noch dieses Suppengemüse im Kühlschrank, das für eine Brühe herhalten musste – und Dinkelklösschen, weil halt kein „normaler“ Grieß da war.

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