Abnehmen-Diät-Gesundheit

Geschrieben am 14. November 2011 von KPBaumgardt

Die “Neubauer-Diät” – mal wieder eine Meldung aus der Sphäre der Schauspieler und Autoren, soll im Diät-Sektor das Neueste sein, ist aber letztlich nur eine nett getitelte “Nachricht”, dass Christine Neubauer 10 Kilo abgenommen hat.

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Geschrieben am 10. November 2011 von KPBaumgardt

Sicher, es gibt Herbsttage, die sind so trübe, dass man denkt,

eine Augenkrankheit zu haben und gar keine Farben mehr zu sehen.
Aber der Herbst hat auch seine schöneren Seiten, und die grauen(-haften) Tage sind nur das Kontrastprogramm, ein Test, ob man sich von der trübsinnigen Stimmung anstecken lässt.

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Geschrieben am 8. November 2011 von KPBaumgardt

Fast täglich tauchen hier interessante Fragen und Suchbegriffe auf, die manchmal zu neuen Artikeln anregen, teilweise ein Grund zum lächeln sind, manchmal einen zum Grübeln bringen. Hier einige Beispiele:

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Geschrieben am 5. November 2011 von KPBaumgardt

Aus der Mediathek des NDR:
Im Magazin "Markt" des Norddeutschen Rundfunks wurde Ende Oktober ein kurzer Bericht über vegetarischen Brotaufstrich, wie er im Laden verkauft wird, gesendet.

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Geschrieben am 4. November 2011 von KPBaumgardt

Natürlich ist Petersilie nicht unbekannt, ziert sie doch gerne als Dekoration so manches Gericht, und auch (Geheimtipp!) als Hauptbestandteil eines Brotaufstrichs ist sie tauglich.

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Geschrieben am 2. November 2011 von KPBaumgardt

Mit den Anleitungen fürs Abnehmen – das ist ein weites und schwieriges Feld. Da gibt es Schritt-für-Schritt-Anleitungen und solche, bei denen man ein ganzes Programm auf einmal beherrschen soll.

Die einen häufen eine Tipp-Sammlung an, bezeichnen dies als Anleitung zum Abnehmen, andere laden zu einer Runde “Selbst-Coaching” mit Ziel-, Weg- und Situationsanalyse ein, nicht ohne die Selbst-Belohnung auch beim Erreichen kleinerer Etappenziele  anzumahnen.

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Geschrieben am 31. Oktober 2011 von KPBaumgardt

alle wissen es, machen aber mit. Jetzt fordert auch der Bundesverband der Energie- und Wasserwirtschaft (BDEW), die “Zeitumstellung” abzuschaffen. “Zeitumstellung” steht hier nur in Anführungszeichen, weil ja in Wirklichkeit nur die Uhr, nicht die Zeit, die gnadenlos weiterläuft, umgestellt wird.

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Geschrieben am 31. Oktober 2011 von KPBaumgardt

Verhalte Dich so, wie Du sein willst, und bald wirst Du sein, wie Du Dich verhältst.

Leonhard Cohen

gefunden auf Siggis World 

Artikel:

Abnehmen, Motivation und Willenskraft

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Geschrieben am 31. Oktober 2011 von KPBaumgardt

Wer neulich das Ärzteblatt gelesen hat, konnte zu dem Schluss kommen, dass es eigentlich unmöglich sei, langfristig erfolgreich, nachhaltig abzunehmen: Laut einer australischen Studie spielen die Hormone verrückt, jedenfalls bei und nach einer Diät.
Allerdings hatten die Forscher auch antiquierte Versuchsbedingungen gestaltet:

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Geschrieben am 31. Oktober 2011 von KPBaumgardt

Mit Lebenskunst, Vitalität, Gelassenheit, Klarheit und Kampfkunst wird das Üben mit dem Tai-Chi-Schwert gelegentlich assoziiert – aber noch enthalte ich mich hierbei eines Kommentars. Die T’ai Ji Chuan 32er Schwertform zu erlernen sollte möglich sein; für manche einfacher, für andere schwieriger.

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